9款自制果蔬汁，輕松享受健康生活！
減脂篇：提升代謝，助力減脂！
1?? 姜蘋果菠蘿飲（≈65大卡）
材料：生姜1小塊、蘋果1個、菠蘿半個

2?? 羽衣甘藍蘋果飲（≈80大卡）
材料：羽衣甘藍100g、蘋果1個、芹菜1根

3?? 獼猴桃蘋果飲（≈108大卡）
材料：蘋果1個、獼猴桃2個、檸檬1片

美白篇：富含VC、VE、胡蘿卜素等抗氧化成分，讓你由內(nèi)而外煥發(fā)光彩。
4?? 胡蘿卜蘋果檸檬生姜汁（≈116大卡）
材料：胡蘿卜1根、蘋果半個、檸檬半個、生姜2片（怕寒的人可加）、5g亞麻籽油

5?? 羽衣甘藍橙子胡蘿卜汁（≈65大卡）
材料：羽衣甘藍50克、橙子半個、胡蘿卜半根

6?? 番茄紫甘藍獼猴桃飲（≈75大卡）
材料：紫甘藍1小塊、西紅柿1個、獼猴桃1根

清腸篇：滿滿的膳食纖維，助力腸道健康。
7?? 番茄蘋果生菜飲（≈78大卡）
材料：蘋果1個、西紅柿1個、生菜半顆

8?? 西芹羽衣甘藍汁（≈131大卡）
材料：羽衣甘藍100g、西芹1根、黃瓜1根、檸檬半個、蘋果半個

9?? 獼猴桃雪梨汁（≈88大卡）
材料：獼猴桃1個、梨1個、檸檬1個、水

作者最近動態(tài)

15款貴婦護手霜真實測評，哪款最值得買？...全文

閨蜜送的麥樂迪音響，真是太懂我了！ 哇塞...全文

泰式椰汁雞湯：冬陰功的溫和版 泰式椰汁雞...全文

細節(jié)之美：五金門把手的舒適與精致 五金門...全文

歷史學考研：中國古代史推薦書單（三） 推...全文

榮耀300抗摔？V9防水？ 華為Mate...全文

如何找到靠譜的鞋款源頭供應商？ 嘿，朋友...全文

相關知識

6款刮油果蔬汁，輕松享瘦
6款果蔬汁配方，輕松享瘦不反彈
冬日養(yǎng)生：果蔬汁妙招，輕松享受健康瘦身新體驗！
6款超模同款果蔬汁，輕松掉秤
12款低卡蔬果汁配方，輕松瘦身
健康減肥蔬果汁(我的輕生活)
巨好喝！6款健康刮油果蔬汁，輕松瘦身
健康飲品的選擇更輕松！這8款健康飲品讓你每天都能享受健康生活
10款排毒減肥果蔬汁食譜，輕松瘦十斤
9份健康瘦身食譜，輕松享受美味

網(wǎng)址: 9款自制果蔬汁，輕松享受健康生活 http://m.gysdgmq.cn/newsview356993.html