眾所周知，宇宙萬物，無一靜止。原因在于它們皆是由能量組成。我們肉眼看到的相對靜止的物體，例如，家具，墻，水泥……，其能量較小，振動頻率也較低。反之，具有生命力的有機體，比如植物，動物，和人類，能量較大，其振動頻率也相對較高。

據(jù)泰尼奧科技的創(chuàng)始人布魯斯泰尼奧研究，當人體的振動頻率介于62-70MHz 之間，人是處于健康狀態(tài)。當?shù)陀谶@個區(qū)域，人體就開始進入亞健康。如果振動頻率降低到58MHz以下，有害菌和病毒開始侵入，各種炎癥開始顯現(xiàn)。當振動頻率降低到30MHz以下時，基本上處于病入膏肓階段。由此可見，增加能量，提高自身的能量振動頻率，對擁有健康的身體是至關重要的。

至于如何增加能量，提高能量振動頻率，不妨可以嘗試以下幾種方法：

保持樂觀向上的心態(tài)，少生氣，少抱怨，不記恨，無懊悔；多放松，愛歡笑，喜助人，有動力。經(jīng)常進行有益的腦力活動，適當?shù)捏w育運動，和非機械話的體力勞動。若時間允許的話，常做一下冥想，瑜伽，和太極；這可以幫助你吸收宇宙能量。多聽一些能量振動頻率較高的或者有治愈功能的音樂。例如貝多芬和莫扎特的鋼琴曲。盡可能地去親近大自然。若無條件的話，家里就養(yǎng)一些綠植或者寵物；多接觸有機物總比無機物要好，因為有機物的能量比無機物的多；用自然提取物所制作的精油代替含有化學成分的香水，空氣清新劑等等。多吃生的有機蔬菜，水果，和干果。任何做熟的食物，不但其部分營養(yǎng)丟失，而且也沒有多少生命力了。再者，有機的蔬菜含有較少對人體有害的無機化合物。腦子里常想一些正能量的詞匯，如：仁愛，相愛，和睦，和諧，和平，愉快等等；記住，漢字是有靈魂的；多與宇宙交流，因為宇宙是一個巨大的充滿智慧與能量的有機體；保證高質量的睡眠，睡眠好，精力就會充沛，精力充沛，能量振動頻率就高，同時，身體就會更加健康；保持周圍環(huán)境的清潔，受污染的環(huán)境，其能量振動頻率較低，非常適合能量振動頻率較低的有害細菌和病毒生存。人類處在這樣的環(huán)境，其能量振動頻率也會隨之降低，正好利于病毒的入侵；避免聆聽各種噪音，高能量的音樂能使人放松，減壓，降低膽固醇，提高睡眠質量。同理，低能量振動頻率的噪音會讓人煩躁不安，血壓飆升，心率不穩(wěn)，無益于健康。少接觸電子產(chǎn)品包括手機，電視，微波爐………等等。這些產(chǎn)品有其自己的振動頻率，但這些頻率與人類能量的振動頻率不和諧，如果經(jīng)常接觸他們，會對人類健康造成負面的影響。

在現(xiàn)實生活中，可能人人會意識到健康的重要性，可未必人人能夠做到去時時刻刻地維護健康。畢竟，我們處在社會高速發(fā)展的時期，在很多情況下身不由己。要想不被社會淘汰，我們必須竭盡全力去奉獻自己的能力與時間，致使我們在不知不覺中毀掉了自己的健康。

假如我們能夠降低不必要的欲望，聰明合理地去消費，我們的生活就會更加美好愜意一些。當我們心情舒暢，無憂無慮，無所恐懼的時候，我們的能量振動頻率就提高了，能夠感應到宇宙頻率的幾率就增加了。宇宙，本身的功能是維護天下的和諧，并去盡量地滿足個人的愿望。如果你的能量不夠，振動頻率低，宇宙接收到你的愿望信息概率就小，當然你實現(xiàn)夢想的可能性就小。

為了使我們能夠達到夢想成真，天從隨愿，我們要多關注自己的健康，去不斷地增加能量，提高自己的能量振動頻率。

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