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什么是隱形肥胖

來源：泰然健康網時間：2024年11月22日 00:51

核心提示：通常我們會把肥胖分為脂肪型肥胖、水腫型肥胖、肌肉型肥胖，其實還有一種肥胖，是隱形肥胖。說到這個詞的時候，很多人可能有些疑惑，不太明白什么是隱形肥胖。它也是肥胖的一種，是指人的身材看上去人的身材看上去很勻稱，但是通過專業(yè)的檢查可發(fā)現肝臟，胃部，腸道內周邊已經囤積了很多脂肪組織，而這種心態(tài)就屬于隱形肥胖。

通常我們會把肥胖分為脂肪型肥胖、水腫型肥胖、肌肉型肥胖，其實還有一種肥胖，是隱形肥胖。說到這個詞的時候，很多人可能有些疑惑，不太明白什么是隱形肥胖。它也是肥胖的一種，是指人的身材看上去人的身材看上去很勻稱，但是通過專業(yè)的檢查可發(fā)現肝臟，胃部，腸道內周邊已經囤積了很多脂肪組織，而這種心態(tài)就屬于隱形肥胖。

接下來具體給大家介紹一下，什么是隱形肥胖，包括隱形肥胖的危害等相關情況。專家認為體重正常，存在隱形肥胖的人其實暗藏危機，會導致體內雌性激素以及炎性因子異常增高，因而引起血管類疾病、糖尿病、癌癥的可能性會更高。據數據調查，目前我國體重正常的人群中存在隱性肥胖的比例占有39.4%，可見這個數據是比較高的，雖說大多數臨床的慢性疾病患者都屬于身體肥胖的那一類型，但是也有一些人體形并不胖，可是患有慢性疾病的比例卻比較高，這說明它們屬于隱形肥胖，也就是說內臟脂肪含量并不少。

存在隱形肥胖的人群，女性要比男性偏多，主要的癥狀表現就是腹部脂肪比較厚。最簡單的檢測方式利用監(jiān)測出腰臀比例，腰臀比例等于腰圍和臀圍的和如果腰臀比例在0.8以上就表示內臟脂肪囤積比較多，屬于隱形肥胖中的高危人群，需要進行二次檢測確認數據，如果存在真正的女性肥胖，必須要采用合適的方式進行控制，降低內臟中的脂肪含量。若個人檢測信息錯誤，那么建議到醫(yī)院進行專業(yè)測量，計算出內臟脂肪的面積，通過數據計算可得出是否存在隱形肥胖的現象，也就是內臟脂肪型肥胖。

關于什么是隱形肥胖，上述內容中有詳細說明，通過以上內容相信大家已經有所了解，其實大多數人看上去并不胖，但并不排除存在型肥胖的可能性，所以日常生活中要養(yǎng)成熱愛運動的習慣，這樣能有效預防慢性疾病發(fā)生率。

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