首頁(yè) 資訊怎樣可以瘦臉小竅門(mén)？

怎樣可以瘦臉小竅門(mén)？

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月03日 10:27

回答1

我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

許劍榮副主任醫(yī)師廣州市第一人民醫(yī)院三級(jí)甲等皮膚科

你好!首先，有足夠的睡眠和保證睡眠質(zhì)量是很重要的。其次，飲食習(xí)慣是很重要的，習(xí)慣早吃好晚吃少。第三，工作時(shí)注意自己的姿勢(shì)，保持背部挺直。第四，多做面部肌肉鍛煉。第五是無(wú)論有沒(méi)有唱歌，因?yàn)槌杩炷芎芎玫木o繃口腔肌肉，達(dá)到成為小臉蛋的效果。無(wú)論一個(gè)人對(duì)著鏡子狂K歌。最后拒絕咀嚼檳榔。它使咬肌突出，把一張小臉變成一張方臉。

2019-12-12 18:46

回答2

我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

徐莉醫(yī)師山東省立醫(yī)院三級(jí)甲等普內(nèi)科

您好，瘦臉可以使用按摩的方法，但是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持。只要堅(jiān)持按摩不會(huì)反彈的，快速而有效地減肥方法還有針灸療法，也可以在按摩的時(shí)候涂抹瘦臉的液體，如具有活血化與作用的紅花油，橄欖油，精油等，按摩效果會(huì)更好。祝您健康。

2014-01-01 15:29

回答3

我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

谷魁廣醫(yī)師家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院其他內(nèi)科

問(wèn)題分析：有一個(gè)非常有效的方法，就是按摩淋巴，只要第一次一次，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)臉上的肉變得緊了，不會(huì)松松的往下掉，每天堅(jiān)持臉就會(huì)瘦下來(lái)，方法很簡(jiǎn)單，花的時(shí)間也很少： 1.微微張開(kāi)嘴，用手摸在兩頰接近耳朵處有一個(gè)陷下去的地方，按摩那里會(huì)有酸痛的感覺(jué)，用指腹在那里按摩一兩分鐘，不要太輕也別太重 2.在耳朵后面，耳垂后，有一處軟的地方，按摩那里一兩分鐘 3。用大拇指按摩下巴的下面軟的地方，沒(méi)事就可以做，絕對(duì)就不會(huì)有雙下巴每天早晚都用手拍打自己的兩頰一兩分鐘，最重要的是咬肌位置，向上拍，不要太輕，堅(jiān)持一段時(shí)間，咬肌就會(huì)萎縮變小，臉也會(huì)很緊致意見(jiàn)建議：如果你覺(jué)得每天按摩很辛苦無(wú)法堅(jiān)持，并且又不怕疼的話(huà)，就去整容醫(yī)院去臉部的脂肪墊，就是在你的口腔內(nèi)部?jī)深a的地方，各開(kāi)一個(gè)十字切口，把脂肪取出來(lái)，很快就會(huì)恢復(fù)。

2014-01-03 15:14

回答4

我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

楊鵬波醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院三級(jí)甲等皮膚科

你好，平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的蔬果，如冬瓜等。如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖，就請(qǐng)拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品，因?yàn)樗鼈冎荒艽偈鼓愕拿娌考∪飧咏〈T。建議刮痧瘦臉，如果是脂肪多引起的，可以通過(guò)按摩的方法瘦臉，搭配一些可靠的瘦臉精油。捏按面部肉多的地方，涂上一些瘦臉的按摩霜，然后在面頰肉最多的地方用捏捺的手法，由內(nèi)往外拉伸，動(dòng)作一定要輕柔。

2014-01-06 23:37

回答5

我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

劉保福主治醫(yī)師威縣常屯衛(wèi)生院一級(jí)甲等婦產(chǎn)科

病情分析：您好！一般臉部骨骼定型了，可以適當(dāng)按摩一下，不然可以換個(gè)適合自己，又顯臉瘦的發(fā)型。指導(dǎo)意見(jiàn)：建議鼻子上有黑頭，可以用鹽搓，也可以用蛋清敷在黑頭處，還有注意少熬夜。

2014-01-08 15:14

回答6

我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

邢學(xué)法主治醫(yī)師冠縣辛集中心衛(wèi)生院一級(jí) 外科

你好這種情況需要進(jìn)行綜合瘦臉，頰脂肪墊切除加淺表脂肪抽吸，光纖的方法是美容院做的點(diǎn)擊這里查看我的門(mén)診時(shí)間我是北京石景山區(qū)八大處中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形醫(yī)院謝洋春，您如果問(wèn)題還不清楚，可與我電話(huà)聯(lián)系××××

2014-01-13 15:14

就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是營(yíng)養(yǎng)不良? 　　營(yíng)養(yǎng)不良(malnutrition)是由于食物攝入不足、吸收不良、不能充分利用、疾病影響等以致不能維持正常代謝，出現(xiàn)體重不增或減輕，脂肪逐漸消失，肌肉萎縮的一種營(yíng)養(yǎng)缺乏癥。主要見(jiàn)于3歲以下的嬰幼兒，嚴(yán)重者常伴有各器官的功能紊亂。查看全文?