核心提示：有點育兒經(jīng)驗的寶媽們都曉得嬰兒在出生4－6個月的時候就必須在飲食上增加輔食，這樣您的孩子營養(yǎng)才會全面一點，不少媽媽們會在自己孩子8個月的時候給他們吃三文魚，給大家推薦的是一道輔食叫做三文魚什菜粥，營養(yǎng)價值極高。

有點育兒經(jīng)驗的寶媽們都曉得嬰兒在出生4-6個月的時候就必須在飲食上增加輔食，這樣您的孩子營養(yǎng)才會全面一點，不少媽媽們會在自己孩子8個月的時候給他們吃三文魚，那么8個月寶寶輔食三文魚怎么制作呢？接下來就請營養(yǎng)學專家教大家正確的做法。

今天給大家推薦的是8個月寶寶吃的一道輔食叫做三文魚什菜粥，大家別小看這個粥，里面包含很多食材與粥一起煮，8個月的寶寶吃了三文魚什菜粥之后能夠?qū)λ麄兊哪c胃進行很好的調(diào)理，而且制作的方法非常簡單，非常適合8個月的寶寶當輔食吃。

8個月寶寶輔食三文魚什菜粥準備食材：三文魚，大米，白菜，香菇，玉米淀粉，檸檬，雞蛋。

具體做法：

1、首先把大米清洗干凈，放入電飯煲里面熬煮，就跟平時煮粥是一樣的，如果想要熬制出來的粥比較粘稠的話可以先把米放在水里面浸泡半個小時，至于放米的量可以根據(jù)孩子喝粥的量決定，也可以多煮一點，大人也是可以吃的。

2、大米粥煮好之后需要在另外一個炒鍋里面刷上一層植物油，將已經(jīng)打散的蛋液放入鍋里面，等到蛋液變成蛋皮后就可以出鍋了，需要注意的蛋皮一定要是完整的，在煎的時候用小火，不然容易燒焦，口感就不好了。

3、將三文魚清洗干凈，將它們切成塊狀后剁碎備用，在切的時候需要注意一下不要把魚刺放進去，萬一寶寶被卡住就不好了。切碎后三文魚放入檸檬汁里面攪拌均勻，腌制幾分鐘去除腥味。

4、最后把三文魚、白菜、香菇、玉米淀粉這些放在一起炒熟，最后放入大米粥煮沸就可以給寶寶吃了。

看來8個月寶寶輔食三文魚什菜粥制作的方法還是非常簡單的，希望家長能夠在自己孩子8個月大的時候弄這道三文魚什菜粥給他們食用，營養(yǎng)價值還是相當高的，不過先給孩子少吃點，確定不過敏后繼續(xù)給孩子食用。

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