為增強市民健康意識，倡導科學健身理念，臺州市體育事業(yè)發(fā)展中心特別推出2022臺州市運動促進健康科學健身大講堂，以“線上+線下”方式，普及科學健身方法，培育文明健康新風。6月22日下午，本年度首場科學健身大講堂在國網(wǎng)臺州供電公司舉行，拉開了臺州實施科學健身大講堂計劃的序幕。

此次大講堂邀請了浙江體育科學研究所全民健身研究中心主任、浙江省國民體質(zhì)與健身技術研究重點實驗室主任，副研究員，碩士生導師薛亮為國網(wǎng)臺州供電公司的員工們講解了《運動大不同--教會您簡單實用的科學健身方法》。

薛主任圍繞運動對上班族人群的作用及意義、健康鍛煉意義，運動鍛煉注意事項等內(nèi)容，結合自身多年的體育運動從業(yè)經(jīng)驗，圖文并茂地將科學健身的諸多要點進行深入淺出的講解，并與學員們進行互動方式，讓學員們更規(guī)范、準確地把握每個健身動作要點。

為落實疫情防控要求，減少人員集聚，同時為了擴大受眾人群，本次大講堂現(xiàn)場安排60余名學員聽課，現(xiàn)場實況視頻在臺州交通廣播視頻號、臺州電視公共頻道視頻號、無限臺州APP進行同步直播，在線觀看量達20余萬人次。

運動促進健康科學健身大講堂是進一步落實全民健身國家戰(zhàn)略，打響全民健身品牌、實施《浙江省體育局關于印發(fā)〈體育領域高質(zhì)量發(fā)展推進共同富裕示范區(qū)建設行動方案（2021-2025 年）〉》的重要舉措?；顒又荚谏罨绑w衛(wèi)融合”，倡導“關注體質(zhì)健康、享受健康生活”理念，推行全民健身社會化、生活化、科學化，為高水平建設現(xiàn)代化體育強省和共同富裕示范區(qū)建設提供有力支撐。

倡導健康理念、暢享運動人生。根據(jù)計劃，臺州市將在各縣（市、區(qū)）開展39場科學健身大講堂活動，其中市本級開展4場，內(nèi)容涉及常見運動康復、科學養(yǎng)生保健、老年人的日常運動與健康、運動損傷的預防與處理、健身的原理與合理營養(yǎng)、頸椎病的運動康復、腰部疼痛預防與運動康復等。活動的舉辦將增強公眾科學健身意識、培養(yǎng)科學運動方式，讓更多群眾享受運動帶來的健康和樂趣。

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