心理學家將大學生心理健康的標準描述為以下幾點：

一、有適度的安全感，有自尊心，對自我的成就有價值感。

二、適度地自我批評，不過分夸耀自己也不過分苛責自己。

三、在日常生活中，具有適度的主動性，不為環(huán)境所左右。

四、理智，現(xiàn)實，客觀，與現(xiàn)實有良好的接觸，能容忍生活中挫折的打擊，無過度的幻想。

五、適度地接受個人的需要，并具有滿足此種需要的能力。

六、有自知之明，了解自己的動機和目的，能對自己的能力作客觀的估計。能保持人格的完整與和諧，個人的價值觀能適應社會的標準，對自己的工作能集中注意力。

七、有切合實際的生活目標。

八、具有從經驗中學習的能力，能適應環(huán)境的需要改變自己。

九、有良好的人際關系，有愛人的能力和被愛的能力。在不違背社會標準的前提下，能保持自己的個性，既不過分阿諛，也不過分尋求社會贊許，有個人獨立的意見，有判斷是非的標準。

于我們而言，大學生群體是一個看似輕松，事實上卻承擔巨大壓力的群體。在學業(yè)、生活、情感、就業(yè)多重大山的壓迫下，大學生的心理健康已經告急。一個個血淋淋的事實與教訓，在不斷警示我們，要關注大學生心理健康，注重自己的身心健康發(fā)展。

美術學院/文

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