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警察健康體育教程

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年11月21日 18:56

書籍簡介

本書立足于在職警察的工作和生活環(huán)境,融健康體育鍛煉、運動養(yǎng)生保健、醫(yī)療康復體育知識于一體,對廣大在職警察具有指導參加體育鍛煉,增強體質的作用,同時指導他們建立心理平衡、恢復健康的知識,是一本指導在職警察參與體育鍛煉、維護健康的科學指南書籍。

品牌:西南財大

上架時間:2019-11-06 00:00:00

出版社:西南財經(jīng)大學出版社

本書數(shù)字版權由西南財大提供,并由其授權上海閱文信息技術有限公司制作發(fā)行

最新章節(jié)

參考文獻2021-01-28 10:47:30項目三 身體鍛煉傷病后的康復訓練2021-01-28 10:47:29項目二 對常見運動損傷的處理2021-01-28 10:47:29全部章節(jié) 查看全部 封面版權信息編委會前言單元一 緒論

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