[健康科普]孕期口腔保健，為了寶寶的健康，準媽媽一定要學習

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十月懷胎，一朝分娩。在懷孕期間，孕婦對自己的身體健康非常重視，往往要做大量的檢查，同時對自己的生活細節(jié)非常留意。但是萬般留意可能也會留下死角，比如口腔問題。

孕婦在懷孕時易患牙病，其原因主要是懷孕期間雌性荷爾蒙增加，免疫力降低，牙菌斑菌落生態(tài)改變，從而促使牙周組織對牙菌斑感染的局部刺激反應加重，出現(xiàn)牙齦炎癥?？谇恍l(wèi)生不良及原來有牙齦炎的孕婦更容易發(fā)生牙周問題。

因此，孕婦應更加注意保護牙齒，預防口腔疾病。孕婦要擁有健康的口腔，需要注意以下問題：

1. 懷孕前的牙齒檢查

在準備懷孕之前要提早進行口腔檢查，對牙齒的疾病，如齲齒、牙髓炎、牙周病等問題進行提早治療，以防在懷孕期間產(chǎn)生牙齒疼痛、發(fā)炎、腫脹等不良狀況。

2.注意飲食，保持膳食平衡

孕婦攝入熱量適宜，營養(yǎng)素之間比例恰當?shù)氖澄?。營養(yǎng)缺乏不僅會影響孕婦的自身口腔健康，同時造成胎兒牙胚生長發(fā)育不良。

3.發(fā)現(xiàn)牙病早治療

在懷孕早期和晚期，治療牙病要慎重，因為治療的刺激有可能引起流產(chǎn)或早產(chǎn)。懷孕4—6個月是孕期治療口腔疾病的最佳時期，這期間孕婦和胎兒的狀況相對穩(wěn)定，可在專業(yè)醫(yī)生幫助下進行一般的齲齒治療或潔齒。

4.注意口腔衛(wèi)生

正確的潔牙方式對口腔衛(wèi)生非常有益。不管大人還是小孩，刷牙的時間至少應維持2分鐘。除了正確地刷牙，漱口水、牙線也是輔助潔牙的好幫手。用牙線能深入牙齒縫隙清除污垢。

來源:中國疾控中心慢病中心

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