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泰安市第一人民醫(yī)院臍灸療法輔助肥胖患者健康減重

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2026年03月28日 19:02

　　為響應(yīng)"體重管理年"號(hào)召，泰安市第一人民醫(yī)院中醫(yī)科積極開(kāi)展臍灸療法，輔助肥胖患者健康減重。通過(guò)"穴位刺激+藥物滲透+溫?zé)嵝?yīng)"三重作用，為肥胖人群提供安全有效的減重選擇。

　　王女士今年32歲，BMI為28.6，一年內(nèi)體重增加明顯，身體乏力，納差，犯困，大便稀，每日2-3次，舌質(zhì)紅，苔薄白，脈細(xì)。中醫(yī)診斷為肥胖——脾虛濕盛，而西醫(yī)診斷為肥胖癥。

　　BMI（體質(zhì)指數(shù)）是衡量人體胖瘦程度的標(biāo)準(zhǔn)。BMI=體重（kg）/身高2（m2）。健康成年人的BMI正常范圍在18.5~24之間。若BMI小于18.5，說(shuō)明體重過(guò)低，24≤BMI<28為超重，BMI達(dá)到或超過(guò)28為肥胖。

　　采用中醫(yī)辨證論治理論，根據(jù)王女士肥胖原因和體質(zhì)、癥狀等實(shí)際情況制定個(gè)性化治療方案，并配合臍灸療法。經(jīng)過(guò)一個(gè)療程的治療，體重下降2.5斤（68.5kg→67.25kg），腰圍減少3cm（92cm→89cm），王女士自述，經(jīng)過(guò)臍灸治療，排便規(guī)律了，肢體沉重感也減輕了，減重效果很好。

　　臍灸減肥是一種結(jié)合中醫(yī)理論與艾灸療法的健康瘦身方式。通過(guò)將特制中藥粉置于肚臍（神闕穴）進(jìn)行溫和灸療，刺激穴位，調(diào)節(jié)脾胃功能，促進(jìn)氣血運(yùn)行，加速新陳代謝，幫助分解脂肪，尤其針對(duì)腹部肥胖效果顯著。該方法以自然、無(wú)創(chuàng)的方式調(diào)理體質(zhì)，適合濕氣重、代謝緩慢或虛寒體質(zhì)的人群，是一種安全、溫和的減肥選擇。

　　臍部（神闕穴）：為"先天之本源，生命之根蒂"，中醫(yī)認(rèn)為其與臟腑經(jīng)絡(luò)聯(lián)系密切。《針灸大成》記載："神闕主百病，及老人、虛人泄瀉如神"。

　　西醫(yī)學(xué)理論認(rèn)為：肚臍具有皮膚薄、敏感度高、含有大量微血管滲透力強(qiáng)、吸收力快等特點(diǎn)，既是人體最重要的部位，也是最敏感、最有利于藥物吸收的部位。

　　艾灸：由艾絨制作而成，放于臍灸粉上，通過(guò)燃燒后產(chǎn)生的溫?zé)嶙饔?，投入皮膚，刺激組織，充分發(fā)揮中藥，穴位、艾灸的三重作用，以調(diào)和氣血，從而達(dá)到防病治病的作用。

　　通過(guò)艾灸溫熨配合藥物透皮吸收，可發(fā)揮以下作用：

　　1. 健脾祛濕：改善脾胃運(yùn)化功能，化解痰濕瘀滯。

　　2. 溫陽(yáng)通絡(luò)：增強(qiáng)機(jī)體代謝動(dòng)力，促進(jìn)脂肪分解。

　　3. 調(diào)節(jié)內(nèi)分泌：平衡"瘦素-饑餓素"等激素水平。

　　4. 疏通帶脈：針對(duì)腹部肥胖效果顯著。

　　臍灸減重的獨(dú)特優(yōu)勢(shì)

　　·整體調(diào)理：優(yōu)于單純限制熱量的減肥方式，同步改善畏寒、便秘等亞健康狀態(tài)。

　　·安全無(wú)創(chuàng)：避免藥物副作用及手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)，尤其適合產(chǎn)后肥胖、代謝綜合征人群。

　　·協(xié)同增效：配合耳穴壓豆、穴位埋線等可提升療效。

　　·行為干預(yù)：治療過(guò)程中同步進(jìn)行飲食指導(dǎo)及運(yùn)動(dòng)建議。

　　注意事項(xiàng)

　　1.治療前后1小時(shí)避免進(jìn)食生冷食物。

　　2.臍灸后4小時(shí)內(nèi)不易洗澡，吹空調(diào)。

　　3.治療后飲溫水一杯，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)療效。

　　4.宜食富含膳食纖維、易消化的食物。

　　5. 臍灸后注意臍部保暖。

　　禁忌癥

　　1.高血壓、發(fā)熱、局部皮膚疾患者、神志障礙、感覺(jué)障礙、語(yǔ)言障礙、聽(tīng)覺(jué)障礙、腫瘤晚期、出血性腦血管病急性期禁用；2.出血、過(guò)饑、過(guò)飽、過(guò)勞、酒醉者禁用。

　　3.對(duì)于臍部皮膚有傷口、孕婦、糖尿病或感覺(jué)神經(jīng)末梢遲鈍的人以及中草藥過(guò)敏體質(zhì)者也不適合臍灸。

　　泰安市第一人民醫(yī)院將持續(xù)優(yōu)化個(gè)性化診療方案，在體重管理中踐行"未病先防，既病防變"的中醫(yī)理念，在傳承千年中醫(yī)精髓的基礎(chǔ)上，融合現(xiàn)代健康管理理念，為超重、肥胖及代謝異常人群提供體重管理服務(wù)，幫助大家科學(xué)減重，享“瘦”健康，助力全民健康管理目標(biāo)實(shí)現(xiàn)。

　?。ㄍㄓ崋T 劉巖）

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