我們都知道，喝酵素是個(gè)不錯(cuò)的養(yǎng)生方法。很多人選擇日本的酵素，那么日本的酵素哪個(gè)牌子好?我們來了解了解。

　　一、Shinya Koso DIET 新谷酵素

　　這款酵素使用的是來自于盛產(chǎn)植物的巴西的100%天然植物，在巴西農(nóng)場暫時(shí)發(fā)酵后運(yùn)往日本北海道，經(jīng)過三年時(shí)間完全發(fā)酵，生成濃縮精華液，然后精選黑醋調(diào)和制成生酵素。

　　1、成分和特色

　　運(yùn)用鮮活酵素凍干技術(shù)，一包酵素分解米飯10.4碗，砂糖204g，蛋糕6.46塊，啤酒68.7杯，特別針對(duì)生活不規(guī)律吃飯晚，下班應(yīng)酬多吃夜宵，愛吃零食控制不住食欲，缺乏毅力運(yùn)動(dòng)量少人群，能起到抑制糖分吸收，燃燒過剩能量和調(diào)整易胖體質(zhì)的功效。

　　目前還推出美肌保濕加強(qiáng)代謝版本，特別添加8種保濕成分，防止酵素分解過程中消耗大量水分而引起的肌膚缺水問題。

　  2、食用方法：是一次5粒，飯前涼水送服，用量可按照自己實(shí)際情況增減，一天5-15粒均可。

　　二、日本metabolic 酵素×酵母

　　這個(gè)也是日本女生人手一袋的人氣產(chǎn)品，健康的減肥方法從來不是節(jié)食，而是一邊調(diào)理身體一邊瘦身，metabolic以100種以上的植物活性酵素和韓國專利酵母肽，據(jù)獨(dú)特方式將野草等上百種發(fā)酵提取物與活性酵素進(jìn)行混合，雙重搭配功效更好，不會(huì)讓脂肪堆積，里面的酵母酶也能分解脂肪。不過有兩種包裝，藍(lán)色的是單純的瘦身效果，粉色包裝的里面含有美容成分，所以會(huì)更貴一點(diǎn)。

　　服用方法：一天1次，一次2粒，最好飯前半小時(shí)吃

　　三、日本ISDG醫(yī)食同源 爽快酵素粒

　　日本爽快酵素濃縮粒，減肥排毒通便秘，由日本女星熊田曜子代言，是在日本每40秒鐘賣出一袋的超人氣單品!選用154種食材，使用珍貴菌種發(fā)酵熟成，有助于排出體內(nèi)廢棄物堆積導(dǎo)致的毒素，長期食用可凈化血液，加入神奇植物弗斯可林提取物，減肥效果明顯，同時(shí)添加兒童用級(jí)別的雙歧桿菌，有效改善腸內(nèi)環(huán)境。這個(gè)酵素有新鮮蔬果的清甜味，對(duì)于改善便秘體質(zhì)的效果也是立竿見影的，推薦!

　　服用方法：一日1次，每次2粒，溫水送服。

　　四、日本natural healthy standard 酵素粉

　　很多女孩都會(huì)選擇“戒晚飯”來減肥，但這樣長期下去容易把胃餓壞，所以可以嘗試用這款代餐粉來替代晚飯，這款日本natural healthy standard酵素代餐粉，也是含有200種以上的蔬菜和水果，幫助補(bǔ)充身體所需各種礦物質(zhì)和維生素。口味豐富而且味道不錯(cuò)，在減肥的同時(shí)還可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，飽腹感很明顯，而且還會(huì)促進(jìn)排便，讓皮膚也變得美美的。

　　服用方法：取2勺倒入杯中(有的店會(huì)專門送搖搖杯)，可以加水或牛奶等 ，搖勻喝就行。

　　五、日本JCARE靜佳公主酵素原液

　　酵素粉之類的產(chǎn)品都是脫胎于它，而且比起其他產(chǎn)品液體吸收效果也更好。富含24種蔬菜，19種水果，64種草藥，2種海藻，飽腹感和美容效果提升!據(jù)說模特櫻井莉娜還推薦過~

　　服用方法：喝法多樣，直接喝、做雞尾酒、混豆?jié){也行，愿意瘦得快的話還可以每天拿它當(dāng)早餐喝，飽腹感很強(qiáng)!

　　六、Vegie 180種蔬果粉末酵素

　　Vegie酵素含180種蔬菜和水果的營養(yǎng)成分，含豐富的維他命，礦物質(zhì)，食物纖維，還有適合女性的鐵質(zhì)和多酚。長期服用有美顏，排毒通便，瘦身和抗衰老的功效?？谖端崽鹂煽?。該營養(yǎng)品曾獲日本coseme保健品部門最佳口碑第一名大賞。被UP美容，美人百花，AneCan，BLENDA，JELLY等多家日本女性雜志推薦過。不老仙妻水谷雅子也推薦哦~熱量很低，可以用來當(dāng)代餐粉，1袋大概可以喝10-20次吧!

　　服用方法：有兩種包裝和口味，粉色的是草莓味，綠色的是芒果和蘋果味，酸酸甜甜很好喝，直接用水沖泡就行。

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