左旋肉堿的膳食來源有哪些？

回復(fù)時間：2015-11-27 11:37:46 173次

肉制品是人們得到左旋肉堿主要食物來源,其它食物亦含有之。食物中以肉類食物和乳類食物中含量較高,其中山羊肉含量最高,為2100毫克左右。紅肉（豬肉、牛肉、羊肉、鹿肉、兔肉等等所有哺乳動物的肉都是紅肉）是L-左旋肉堿的主要食物來源,其他以動物性的食物包括魚、家禽和牛奶制品。

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