花草茶不僅能排毒美容，還有很好的減肥效果，更是經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，是愛(ài)美女性們首選的塑身茶飲。今天不妨跟著小編學(xué)習(xí)自制減肥花草茶的方法，輕松享瘦之余又能體驗(yàn)diy的樂(lè)趣，一舉兩得。

　　花草茶的功效： 除了有益身心外，有些花草茶中富含維生素B、C、E等抗氧化的成份，或是具有滋養(yǎng)肌膚、預(yù)防青春痘的功能，經(jīng)常飲用可使你容光煥發(fā)，神清氣爽; 有些花草茶例如決明子等則具有利尿、發(fā)汗、促進(jìn)新陳代謝、消除體內(nèi)脂肪等等的功能，可說(shuō)是天然的美體良方。

　　輕盈快樂(lè)茶

　　玫瑰花半匙，薔薇果半匙，芙蓉花半匙，菊花1/3匙。 將所用材料用滾水浸泡3-5分鐘。 怕胖嗎?喝一杯可以玲瓏曲線的輕盈快樂(lè)茶吧! 編輯推薦：8款自制減肥茶 喝了速瘦 自制減肥花草 輕松甩脂 精彩推薦：09年度減肥方法風(fēng)云榜 看誰(shuí)主減肥潮流

　　菩提木瘦身茶

　　菩提木1/3匙，歐薄荷1/3匙，檸檬草1/3匙，迷迭香1/3。 將所有材料用滾水浸泡3-5分鐘。 可排出廢物，達(dá)到瘦身目的。

　　輕松排毒茶

　　茴香1/3匙，甘菊半匙，薄荷1/3匙，橙皮1/3匙。 將材料用滾水浸泡6分鐘即可。 可清理腸胃。

　　窈窕身影茶

　　玫瑰半匙，玫瑰果3粒，茴香1/3匙，檸檬檬草1/3匙。 將材料用滾水浸泡3-5分鐘。 保持曲線玲瓏的身姿，是女人一生功課!一天一杯窈窕身影茶，讓您臉色潤(rùn)亮，體態(tài)纖纖。

　　菊花瘦身茶

　　菊花5朵，普洱茶半匙，金銀花半匙。 用滾水浸泡3-5分鐘即可。 解油脂、瘦身。

　　消脂纖體茶

　　紫羅蘭花半匙，決明子半匙。 用滾水浸泡5分鐘。 具有幫助消化，分解脂肪、防治肥胖等作用。

　　美姿瘦身茶

　　馬鞭草半匙，甘菊半匙，玫瑰半匙，薄荷1/3匙。 用滾水浸泡3-5分鐘即可。 美姿瘦身，健胃整腸。

　　瘦身輕盈茶

　　玫瑰花半匙，洋甘菊半匙，薄荷1/3匙。 將材料用滾水浸泡3-5分鐘。 讓您身材一級(jí)棒。

（實(shí)習(xí)編輯：何麗麗）

相關(guān)知識(shí)

瘦身花草茶有效嗎 讓你爆瘦10斤的5款自制減肥茶
教你自制減脂瘦身花草茶
自制減肥花草茶 享瘦不停
花草茶配方 自制6款花草茶幫你瘦身
【減肥花草茶】減肥花草茶的配方
自制減肥瘦身茶 讓你喝出美麗女生減肥瘦身該喝的自制茶飲
自制減肥瘦身茶讓你喝出美麗女生減肥瘦身該喝的自制茶飲
六款讓人越喝越美的自制花草茶美白減肥
自制3款花草減肥茶
花草茶瘦身法 花茶怎么搭配喝減肥

網(wǎng)址: 多喝花草茶讓你瘦 自制減肥茶的方法 http://m.gysdgmq.cn/newsview1913575.html