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夏天快到啦，來一杯祛濕減脂的薏仁茶吧

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2026年03月12日 11:10

薏苡仁營養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)、薏苡素、薏苡酯、薏苡醇等。而且藥理研究也發(fā)現(xiàn)，薏苡仁能提高人體的免疫能力、抑制癌細胞生長。在我們的生活中有人很多人飲用薏苡仁泡水減肥成功的，也有很多人用薏苡仁美容美白的······到底是何方神藥有如此功效？讓我們一起來看看吧！

【來源】

本品為禾本科植物薏苡的干燥成熟種仁。主產(chǎn)于福建、河北、遼寧。秋季果實成熟時采割植株，曬干，打下果實，再曬干，除去外殼、黃褐色種皮和雜質(zhì)，收集種仁。本品氣微，味微甜。以粒大、飽滿、色白者為佳。生用或炒用。

【藥性】

甘、淡，涼。

歸脾、胃、肺經(jīng)。

【功效】

利水滲濕，健脾止瀉，除痹，排膿，解毒散結(jié)。

【臨床應(yīng)用】

1.水腫，腳氣浮腫，小便不利

本品淡滲甘補，既能利水消腫，又能健脾補中。常用于脾虛濕勝之水腫腹脹，小便不利，可與茯苓、白術(shù)、黃芪等藥同用；治水腫喘急，《集驗獨行方》以之與郁李仁汁煮飯服食。治腳氣浮腫，可與防己、木瓜、蒼術(shù)同用。

2.脾虛泄瀉

本品能滲除脾濕，健脾止瀉，尤宜治脾虛濕盛之泄瀉，常與人參、茯苓、白術(shù)等合用，如參苓白術(shù)散(《和劑局方》)。

3.濕痹拘攣

本品滲濕除痹，能舒筋脈，緩和拘攣。常用治濕痹而筋脈攣急疼痛者，可與獨活、防風(fēng)、蒼術(shù)等同用。若濕熱痿證，兩足麻木，痿軟腫痛者，常與黃柏、蒼術(shù)、牛膝同用，如四妙丸(《成方便讀》)。本品藥性偏涼，能清熱而利濕，用治濕溫初起或暑濕邪在氣分，頭痛惡寒，胸悶身重者，常配伍苦杏仁、白蔻仁、滑石等藥，如三仁湯(《溫病條辨》)。

4.肺癰，腸癰

本品清肺腸之熱，排膿消癰。治療肺癰胸痛，咳吐膿痰，常與葦莖、冬瓜仁、桃仁等同用，如葦莖湯(《千金方》)；治腸癰，可與附子、敗醬草、牡丹皮合用，如薏苡附子敗醬散(《金匱要略》)。

5.贅疣，癌腫

薏苡仁能解毒散結(jié)。臨床亦可用于贅疣，癌腫。

【用法用量】

藥典用法用量：9～30g。內(nèi)服：入丸、散，浸酒，煮粥，作羹。

【妊娠及哺乳】

孕婦慎用。

【藥理作用】

薏苡仁煎劑、醇及丙酮提取物對癌細胞有明顯抑制作用。薏苡仁內(nèi)酯對小腸有抑制作用。其脂肪油能使血清鈣、血糖量下降，并有解熱、鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛、調(diào)節(jié)免疫等作用。

在藥師的指導(dǎo)下合理利用藥食同源的中藥材，讓我們一起健康瘦身吧！

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