瘦身小秘密

(2010-08-23 19:50:45)

今年胖了好多，重了十斤有余。平時(shí)我的體重一直保持在85斤左右，一進(jìn)夏天，發(fā)現(xiàn)去年買(mǎi)的衣服都穿不下了，一稱，96斤。我身材不高，一胖就胖在腰上，結(jié)果象水桶一樣，上下一樣大。只能穿M碼的衣服。小碼的衣服拿去給我姐穿了。有幾件很喜歡的不舍得，放衣柜里。前幾天拿出來(lái)試一下，原來(lái)拉不了鏈的，現(xiàn)在都沒(méi)問(wèn)題。昨天和阿寶去藥房，上去一稱，90斤不到。說(shuō)實(shí)話我是不節(jié)食的人。從8月份起只干了一件與瘦身有關(guān)的事。

其實(shí)這個(gè)不是秘密了，百度一下就會(huì)有。蜂蜜+醋。我用的是陳醋。因?yàn)橛X(jué)得陳醋好喝一點(diǎn)。每餐一吃完就喝。比例嘛，我好象沒(méi)什么比例，都是估摸著。反正自己能喝下就行。我是頂怕酸的人，所以蜂蜜的量應(yīng)該是多一點(diǎn)的。原來(lái)我是早餐后午餐后喝，今天開(kāi)始我晚餐后也喝，爭(zhēng)取能回到85斤的水平。

我的小碼衣，等著我啊。

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