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深夜點(diǎn)一份烤魷魚熱量與減肥

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2026年01月22日 11:06

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食品名:深夜點(diǎn)一份烤魷魚

熱量:346大卡/100克 食品分類:魚、肉、蛋制品

深夜點(diǎn)一份烤魷魚圖

主要營(yíng)養(yǎng)成份含量(每100克)

熱量:346大卡 維生素A:49.92微克 蛋白質(zhì):6.86克 維生素B1:0.46微克 脂肪:6.37克 維生素B2:1.24微克 膳食纖維:0.76克 煙酸:2.54毫克 碳水化物:48.09克 維生素E:0.44毫克 鈣:632.3毫克 鐵:7.55毫克

減肥提示:富含DHA和維生素A等營(yíng)養(yǎng)成份,有助于大腦的發(fā)育、提稿智力,預(yù)防夜盲癥。

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整理人:應(yīng)揠允,來(lái)自新余市渝水區(qū)國(guó)信嘉園,經(jīng)驗(yàn)值908

概要:深夜點(diǎn)一份烤魷魚的營(yíng)養(yǎng)成份與作用功效、熱量與減肥

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