神圣羅勒精油（Holy Basil Oil）源自印度傳統(tǒng)草藥植物圣羅勒（Ocimum sanctum），具有抗菌抗炎、緩解壓力、促進呼吸健康、提升免疫力等作用，廣泛用于芳香療法及自然療愈領(lǐng)域。其活性成分（如丁香酚、桉葉油素等）賦予它獨特的功效。

神圣羅勒精油含有丁香酚（Eugenol）和甲基丁香酚（Methyl Eugenol），能有效抑制細菌

、真菌

和病毒

的生長，常用于皮膚感染或傷口護理。其抗炎特性還可緩解關(guān)節(jié)炎

、肌肉酸痛等炎癥問題。

作為天然適應原（Adaptogen），神圣羅勒精油可通過調(diào)節(jié)皮質(zhì)醇水平幫助減輕壓力、焦慮和疲勞。嗅吸或擴香可穩(wěn)定情緒，改善注意力不集中，適合高壓人群或冥想時使用。

精油中的桉葉油素（Cineole）能稀釋黏液、緩解鼻塞，對感冒

、咳嗽、支氣管炎

等呼吸道問題有輔助作用?？上♂尯笸磕ㄐ夭炕蚝韲?，或通過蒸汽吸入改善呼吸。

其抗氧化成分（如β-石竹烯）能中和自由基，減少氧化應激，長期使用有助于提升身體抵抗力。在流感季節(jié)，可配合基礎(chǔ)油按摩背部或足底以激活免疫系統(tǒng)。

稀釋后局部使用可改善痤瘡

、濕疹

或蚊蟲叮咬引起的紅腫瘙癢。其抗菌性還能輔助清潔傷口，但需注意濃度（建議1-2%稀釋）。

患者不建議使用。 4.

神圣羅勒精油作為天然療愈劑，需結(jié)合個人體質(zhì)科學使用，長期或復雜癥狀建議咨詢專業(yè)芳療師或醫(yī)生。

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