隨著“體重管理年”行動(dòng)持續(xù)推進(jìn)，“健康體重”理念日益深入人心。如今，不少市民不再依賴(lài)節(jié)食、偏方等不科學(xué)減重方法，而是逐步形成以中醫(yī)傳統(tǒng)療法為引導(dǎo)，結(jié)合籃球、跑步、廣場(chǎng)舞等多種健身方式的多元化科學(xué)減重模式，健康生活新風(fēng)尚蔚然成風(fēng)。

市民正在鍛煉

　　在火車(chē)書(shū)屋旁的?陽(yáng)河健康步道上，市民黃星跑步的身影格外引人注目。幾個(gè)月前，他還因減肥屢屢受挫而困擾，直到嘗試玉屏中醫(yī)院的埋線減肥療法后，體重管理終于迎來(lái)轉(zhuǎn)機(jī)。

　　黃星說(shuō)：“為了減肥，我嘗試過(guò)很多方法，效果都不理想。偶然聽(tīng)說(shuō)玉屏中醫(yī)院有埋線減肥的方法，我就去試了一下，效果很好。我的體重從180斤降到了138斤，現(xiàn)在沒(méi)有刻意減肥，也沒(méi)有反彈?！?/p>

黃星在健康步道跑步

　　黃星的經(jīng)歷并非個(gè)例。在玉屏中醫(yī)院治未病科，醫(yī)生正熟練地為患者進(jìn)行埋線操作。消毒、進(jìn)針、埋入線體等流程一氣呵成，全程不到半小時(shí)。

　　中醫(yī)穴位埋線作為一種特色療法，是將可吸收膠原蛋白線埋入中脘、雙側(cè)天樞等特定穴位，通過(guò)持續(xù)刺激穴位幫助控制食欲、促進(jìn)脂肪分解。該項(xiàng)目已開(kāi)展多年，近一兩年因契合科學(xué)減重需求再度“走紅”，近期玉屏中醫(yī)院門(mén)診接診量較去年同期增長(zhǎng)50%。

　　玉屏中醫(yī)院治未病科主任王雯說(shuō)：“我們通過(guò)中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)，采用中藥內(nèi)服加中醫(yī)外治，同時(shí)宣教如何養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，配合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，從而實(shí)現(xiàn)體重管理?！?/p>

　　相較于單純依賴(lài)醫(yī)療手段的“被動(dòng)減重”，越來(lái)越多市民選擇通過(guò)主動(dòng)健身來(lái)鞏固減重效果、守護(hù)健康。傍晚時(shí)分，玉屏體育館內(nèi)職工籃球賽激戰(zhàn)正酣，球員們運(yùn)球、傳球、投籃動(dòng)作流暢；社區(qū)廣場(chǎng)上，廣場(chǎng)舞、太極劍等活動(dòng)也開(kāi)展得如火如荼，不同年齡段市民都能找到適合自己的運(yùn)動(dòng)方式。

　　市民楊修宇說(shuō)：“打籃球讓我身體越來(lái)越結(jié)實(shí)，很少有不舒服的情況，整個(gè)人精氣神特別足?！?/p>

　　市民能夠形成多元、科學(xué)的減重模式，離不開(kāi)硬件設(shè)施的完善與健康知識(shí)的普及。近年來(lái)，玉屏持續(xù)加大體育設(shè)施投入，2021年以來(lái)新建農(nóng)體工程48個(gè)、健身路徑及三人制籃球場(chǎng)38個(gè)，推進(jìn)“國(guó)球進(jìn)社區(qū)、國(guó)球進(jìn)公園”項(xiàng)目19個(gè)，真正實(shí)現(xiàn)“健身就在家門(mén)口”。同時(shí)，玉屏還多次開(kāi)展“健康減重”“科學(xué)運(yùn)動(dòng)”等主題宣傳活動(dòng)，進(jìn)一步普及科學(xué)健身理念。

　　從醫(yī)療手段的“引導(dǎo)”到主動(dòng)健身的“續(xù)航”，市民的減重方式已從短期“攻堅(jiān)戰(zhàn)”轉(zhuǎn)變?yōu)槿谌肴粘５慕】盗?xí)慣。多元、科學(xué)的減重理念，正悄然融入城市生活肌理，為人們的日常注入更多活力與健康。

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