研究：常吃梨還有助于提高減肥效果

傳統(tǒng)醫(yī)認為，梨香甜多汁，具有潤肺化痰、生津潤燥的功效，堪稱冬季保健食品之一。美國《營養(yǎng)與食品科學》雜志刊登一項新研究又發(fā)現(xiàn)，常吃梨還有助于提高減肥效果。 新研究中，美國路易斯安那州立大學農(nóng)業(yè)研究中心研究員卡羅爾.奧尼爾對美國“2001~2010年全國健康與營養(yǎng)調(diào)查”的相關(guān)數(shù)據(jù)包括：飲食結(jié)構(gòu)、營養(yǎng)攝入、飲食質(zhì)量、心血管疾病風險因素、每日飲食攝入總熱量、運動習慣等進行了分析。被選中的參試者在運動量和飲食攝入總量方面幾乎沒有差別，但結(jié)果顯示，經(jīng)常吃梨的人腰圍更小。與不吃梨的人相比，每天吃一個梨的參試者罹患肥胖的風險降低了35%。他們維生素C、膳食纖維、鎂、銅、鉀攝入總量都相對更高。 奧尼爾博士表示，“經(jīng)常吃梨有助減肥”這一研究結(jié)果令人興奮。吃一個中等大小的梨就可滿足成年人每日纖維素推薦攝入量的24%，其熱量僅為100千卡。另外，新研究還發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常吃梨的參試者總脂肪、單不飽和脂肪酸、飽和脂肪以及添加糖的攝入量也相對更低。......閱讀全文

研究：常吃梨還有助于提高減肥效果

　　傳統(tǒng)醫(yī)認為，梨香甜多汁，具有潤肺化痰、生津潤燥的功效，堪稱冬季保健食品之一。美國《營養(yǎng)與食品科學》雜志刊登一項新研究又發(fā)現(xiàn)，常吃梨還有助于提高減肥效果?！　?新研究中，美國路易斯安那州立大學農(nóng)業(yè)研究中心研究員卡羅爾.奧尼爾對美國“2001~2010年全國健康與營養(yǎng)調(diào)查”的相關(guān)數(shù)據(jù)包括：飲食結(jié)構(gòu)、

左旋肉堿減肥：效果有限－忽悠無限

　　左旋肉堿，一個專業(yè)而又生僻的詞匯，但在最近卻火遍大江南北。它被鼓吹為“最懶惰的減肥藥”，而帶著博士頭銜的減肥專家們也在電視養(yǎng)生節(jié)目中不遺余力地宣傳其功效。但也有專家認為——　　30歲的易小姐5年來一直在嘗試減肥，節(jié)食、運動、各種纖維素、減肥藥……差不多各種減肥方法都試了個遍，但效果一直不太明顯。

為何運動減肥的效果不如單純的少吃？

　　作為一名生理學家，筆者認為他需要采取多個步驟來控制機體血糖和體重，因此筆者每天清晨都會花費大量時間來騎腳踏車來鍛煉，在最開始的兩三周內(nèi)，筆者減掉了幾磅，隨后他將騎車時間從每天的40分鐘增加到60分鐘，其體重又減掉了幾磅；但是當筆者采用這兩種策略兩年的過程中，其體重開始不再下降了，不管他進行多少運

減肥沒效果？新研究指出腸道菌群組成對減肥至關(guān)重要

　　許多人不管怎么控制飲食熱量和增加運動都無法成功減重，梅奧醫(yī)學中心（Mayo clinic）的最新研究指出可能你需要改善腸道的菌群結(jié)構(gòu)。梅奧醫(yī)學中心的最新研究指出減肥的關(guān)鍵在于腸道的細菌組合，有些人能夠高效減肥，有些人則不能，新研究揭示了這兩類人體的腸道微生物群落確實有區(qū)別且關(guān)聯(lián)緊密。 　　腸道

斷食減肥夯－臺灣中研院：效果恐不如預(yù)期

　　 斷食減肥法夯，但中研院研究發(fā)現(xiàn)一套「耗能機制」，過度節(jié)食會導(dǎo)致降低身體的耗能效率，減重效果反而會不如預(yù)期。　　 中央研究院今天舉行生醫(yī)所研究成果聯(lián)合發(fā)表會。 由生物醫(yī)學科學研究所副研究員黃怡萱率領(lǐng)的研究團隊，近期發(fā)現(xiàn)一套「耗能機制」，也就是在哺乳類動物的棕色脂肪細胞中，蛋白質(zhì)CPEB2會跟蛋白

研究揭示為何運動減肥的效果不如單純的少吃？

　　作為一名生理學家，筆者認為他需要采取多個步驟來控制機體血糖和體重，因此筆者每天清晨都會花費大量時間來騎腳踏車來鍛煉，在最開始的兩三周內(nèi)，筆者減掉了幾磅，隨后他將騎車時間從每天的40分鐘增加到60分鐘，其體重又減掉了幾磅；但是當筆者采用這兩種策略兩年的過程中，其體重開始不再下降了，不管他進行多少運

AAV基因療法減肥效果超過司美格魯肽

　　之前，一個肥胖者要想實現(xiàn)快速、顯著減肥，只有一個選擇——減肥手術(shù)?！　《鳪LP-1類藥物司美格魯肽的出現(xiàn)，讓人們可以通過藥物實現(xiàn)大約15%的體重減輕。而替爾泊肽在3期臨床試驗中實現(xiàn)了22.5%的體重減輕，這一數(shù)字已經(jīng)接近了手術(shù)減肥的效果?！　〉@兩款GLP-1類藥物同樣也面臨著一些問題，需要每周

通過節(jié)食來減肥，什么樣的方法效果最好？

　　間歇性禁食是一種限制你進食時間的節(jié)食方法。這些飲食的吸引力在于你不需要計算卡路里或吃某些食物。但是有這么多的版本，很難知道哪一個是最好的。以下是研究人員對不同的禁食方法的研究結(jié)果?！　?：2飲食　　這是一種流行的間歇性禁食，你每周吃兩天低熱量的食物(大約500千卡)(任何兩天都行)。另外五天，你

美國研究：低碳飲食減肥效果較低脂飲食佳

　　 據(jù)外媒報道，美國一項最新研究顯示，與低脂飲食相比，低碳飲食（低碳水化合物飲食）更有利于減肥，并降低患心臟病風險?！　?過去專家認為，低碳飲食的減肥效果雖強于其他飲食減肥方式，然而低碳飲食當中脂肪含量偏高，不利于心臟健康?！　?然而最新研究顯示，攝取低碳飲食期間，經(jīng)過適當營養(yǎng)咨詢，會減去較多體重

美國研究：低碳飲食減肥效果較低脂飲食佳

　　據(jù)外媒報道，美國一項最新研究顯示，與低脂飲食相比，低碳飲食（低碳水化合物飲食）更有利于減肥，并降低患心臟病風險?！　?過去專家認為，低碳飲食的減肥效果雖強于其他飲食減肥方式，然而低碳飲食當中脂肪含量偏高，不利于心臟健康。　　 然而最新研究顯示，攝取低碳飲食期間，經(jīng)過適當營養(yǎng)咨詢，會減去較多體重，

新型減肥藥：減重效果好、價格低、作用持久

原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2023/6/503716.shtm預(yù)計未來幾年，將會有兩種治療肥胖的新藥上市，與現(xiàn)在市場上的暢銷減肥藥物相比，這兩款新藥各自擁有其獨特優(yōu)勢。第一款名為orforglipron，更易生產(chǎn)和使用（口服），成本也更低。第二款

研究：低碳水飲食有助長期健康保持減肥效果

　　美國日前發(fā)布的一項新研究顯示，與節(jié)食減肥相比，降低飲食中碳水化合物的比例，能夠幫助身體燃燒更多熱量，從而幫助肥胖人群長期健康保持減肥效果。　　人們往往認為，不吃或少吃就能瘦。但是，此前有多項研究顯示，從長期來看，依靠這種減少熱量攝入的方法來減肥，最終效果會逐漸減弱，原因是身體的新陳代謝會放慢來存

聽說...“負熱量”食物減肥效果好，2022年要不要試試？

　　現(xiàn)如今，越來越多的人在不受控制地變得越發(fā)“膨脹”。在世界范圍內(nèi)，數(shù)以億計的成人和兒童已被臨床診斷為肥胖。“五人行，必有倆胖子”就是當前全球人口的現(xiàn)狀?！　∨c此同時，互聯(lián)網(wǎng)成了公眾獲取營養(yǎng)和健康相關(guān)信息的主要來源。當然，其中也充斥著各種快速減肥的“妙招”?！　”娝苤逝质怯捎陂L期的熱量攝入超過

破譯梨品質(zhì)的密碼

　　“作為國際上梨的第一生產(chǎn)大國，應(yīng)該有體現(xiàn)其科技影響力的相應(yīng)地位?！闭f這句話時，吳俊的眼神里透著一股堅定的信念?！　∽鳛閲依娈a(chǎn)業(yè)技術(shù)體系的育種崗位科學家、國家杰出青年科學基金的獲得者，南京農(nóng)業(yè)大學園藝學院教授吳俊還是多個國際學術(shù)期刊的編委。幾年前，作為第一作者，她和國際梨基因組研究協(xié)作組發(fā)布了世

科學家發(fā)現(xiàn)“鑒別減肥藥效果”生物標記物miR92a

　　想減肥的人經(jīng)常遇到的一個瓶頸：不管他們?nèi)绾螄L試，體重都難以下降。而超重和肥胖會有嚴重的健康后果，增加罹患2型糖尿病或心血管疾病的風險。　　自從發(fā)現(xiàn)“并不是所有的脂肪細胞都一樣的”以來，研究人員一直都在尋找一種可靠的方法，來區(qū)分所謂的“好”脂肪——代謝活躍的棕色脂肪細胞，和“壞”脂肪——相對惰性的

“減肥”飲料真的可以減肥么？

　　對于減肥的人來說，高糖類的飲料尤其是碳酸飲料一直被塑形控一族所摒棄。有鑒于人們對于高甜、高熱飲料越來越提不起興趣，廠商也開始想辦法進行改良?！　?就在近日，不僅可口可樂曝出已在今年一季度在日本上市“減肥可口”，網(wǎng)上線索顯示，中糧方面也在為其新推的塑形果汁造勢。而上述兩個新品均含F(xiàn)ibersol-

梨離體葉片再生實驗

實驗概要試驗研究了基本培養(yǎng)基、激素配比、細胞分裂素、生長素、培養(yǎng)基添加物、蔗糖濃度、pH值及葉齡與接種方式對梨離體葉片不定芽再生的影響，優(yōu)化了再生條件，建立起了高效、穩(wěn)定的離體葉片再生體系。實驗材料金花和豐產(chǎn)兩種梨樹的離體葉片。實驗步驟1. 培養(yǎng)基的配制 試驗所用的培養(yǎng)基為MS (Murashige

著名期刊：經(jīng)常吃辣可降低死亡風險

　　根據(jù)本周發(fā)表在世界著名醫(yī)學期刊《英國醫(yī)學雜志》（British Medical Journal）的一項最新研究報道，日常飲食中經(jīng)常吃辣，可降低死亡風險。這種關(guān)聯(lián)性也存在于某些疾病死亡，如癌癥、缺血性心臟病和呼吸系統(tǒng)疾病。　　這是一項觀察性研究，因此關(guān)于因果關(guān)系還沒有明確的結(jié)論，但是作者呼吁開展更

柳葉刀：肥胖2型糖尿病減肥術(shù)后5年效果仍佳

　　英國倫敦國王學院和意大利卡托利卡大學的課題組最近在一項研究中指出，在肥胖患者中，手術(shù)相比于傳統(tǒng)的2型糖尿病的治療方法可能更利于糖尿病的治療。　　這項發(fā)表在《Lancet》上的醫(yī)學研究收集了過去五年內(nèi)，2型糖尿病的手術(shù)治療相比于標準的傳統(tǒng)治療方法的效果。他們的研究指出，在患有糖尿病的肥胖患者中，針

數(shù)字減肥計劃：說話也可以減肥？

根據(jù)一項新的研究，使用分析性語言的人體重減輕得更多，輟學率更低全球有數(shù)百萬人與肥胖作斗爭，肥胖與代謝和心血管疾病的風險顯著增加有關(guān)。根據(jù)美國紐約Noom公司的Annabell Ho最近在《PLOS Digital Health》雜志上發(fā)表的一項研究，在定義減肥目標時使用分析語言，與更好的減肥成功和降

藥企咋愛上了種梨？

　　近日，煙臺渤海制藥集團有限公司與山東農(nóng)業(yè)大學簽訂協(xié)議，以40萬元的價格獲得該校陳學森教授主持選育的兩個梨新品種“山農(nóng)酥”和“新慈香”的許可生產(chǎn)權(quán)?！　?一家制藥企業(yè)為何要買下梨品種的生產(chǎn)許可權(quán)？看似普通的校企合作背后，是一段以科技促進產(chǎn)業(yè)融合發(fā)展的佳話?！　?潛心品種改良：育種技術(shù)獲重要突破　　

專家：為減肥生吃茄子引腹瀉－生吃能排油無依據(jù)

　　生吃茄子能減肥？最近，生吃茄子能減肥的說法在社會上流行，許多市民紛紛實踐，不少市民在去中醫(yī)院就診時甚至向醫(yī)生推薦有關(guān)養(yǎng)生理論。對此，多位營養(yǎng)學家、中醫(yī)表示，生吃茄子比熟吃茄子更能減肥排油的說法毫無科學依據(jù)，多食富含膳食纖維的蔬菜確有一定減肥效果，但并非一定是茄子才有這種功效。此外，生吃茄子可能會

低碳水化合物VS低脂減肥效果，最新答案是平局！

　　早在2015年，《Cell Metabolism》期刊上的一篇文章從數(shù)學模型出發(fā)揭示，低脂飲食比低碳水化合物飲食更有利于體內(nèi)脂肪的消耗，從而推翻“控制碳水化合物的攝入是調(diào)節(jié)身體新陳代謝最佳方式”的傳統(tǒng)觀點。圖片來源于網(wǎng)絡(luò)　　然而，2017年，《柳葉刀》連發(fā)兩篇文章再一次顛覆認知：為“脂肪”正名（

一天一個梨－醫(yī)生也遠離？外媒揭示吃梨多重健康功效

　　 常言道，“一天一蘋果，醫(yī)生遠離我”，但除蘋果外，許多其他水果同樣富有營養(yǎng)價值，比如秋冬時節(jié)經(jīng)常食用的梨。梨中所含的纖維有利于腸道運輸，宿醉后食用可有效補救，是一種極好的排毒水果。除上述優(yōu)點外，法國健康雜志《Topsante》還一一列舉了梨的其他功效，一起了解一下吧!　　預(yù)防骨質(zhì)疏松　　梨富含人

新加坡研究顯示低碳水化合物和低脂飲食減肥效果相當

　　據(jù)新加坡《聯(lián)合早報》報道，美國一項新研究指出，從飲食上看，低脂飲食和低碳水化合物飲食的減肥效果相當。相關(guān)研究結(jié)果發(fā)表在新一期《美國醫(yī)學會期刊》上。圖片來源于網(wǎng)絡(luò)　　美國斯坦福大學醫(yī)學院招募了609名年齡在18到50歲間的志愿者，男女各約一半，隨機分配他們在為期一年的時間里進行低脂或低碳水化合物飲

代購減肥藥網(wǎng)絡(luò)盛行當心違禁成分盲目服用并不可取

　　京華時報制圖　　春暖花開，減肥成為越來越多人的目標，不少人為了減肥不斷嘗試各種減肥藥，甚至在網(wǎng)絡(luò)找人代購國外的“減肥藥”。不過專家提醒，代購“減肥藥”來源渠道不明，如果盲目服用，不但減肥效果不理想，甚至還會出現(xiàn)諸多不良反應(yīng)?！　〈彍p肥藥網(wǎng)絡(luò)盛行　　周女士自去年2月份生完寶寶后，體重一下

梨狀肌綜合征的診斷

　　梨狀肌綜合征主要的臨床表現(xiàn)：臀部疼　　痛且向同側(cè)下肢的后面或后外側(cè)放射；大小便、咳嗽、噴嚏可增加疼痛。除此之外，梨狀肌綜合征的診斷還需要一些檢查的支持：患側(cè)臀部壓痛明顯，尤以梨狀肌部位為甚，可伴萎縮，觸診可觸及彌漫性鈍厚，成條索狀或梨狀肌束，局部變硬等?！　≈蓖忍Ц咴?0°以前出現(xiàn)疼痛為試驗陽性

美國修訂我國進口新鮮香梨要求

　　據(jù)美國聯(lián)邦公報消息，2020年3月27日，美國農(nóng)業(yè)部動植物衛(wèi)生檢驗局（APHIS）發(fā)布2020-06374號文件，修訂從我國進口新鮮香梨的要求，并允許從其他生產(chǎn)地區(qū)進口新鮮香梨?！　「鶕?jù)有害生物風險分析，美國農(nóng)業(yè)部動植物衛(wèi)生檢驗局已經(jīng)確定，應(yīng)用一種或多種植物衛(wèi)生措施足以減輕從我國其他產(chǎn)區(qū)進口新鮮

梨提取物的功能主治

　　梨果：生津、潤燥、清熱、化痰等功效。適用于熱病傷津煩渴、消渴癥、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良。　　梨果皮：清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補陰功效。根、枝葉、花可以潤肺、消痰　　梨籽：含有木質(zhì)素，是一種不可溶纖維，能在腸子中溶解，形成像膠質(zhì)的薄膜，能在腸子中與膽固醇結(jié)合而排除

“體系方案”：科技賦能縣域梨產(chǎn)業(yè)

原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2023/4/498312.shtm陽春三月，河南省寧陵縣20多萬畝梨花競相綻放，簇簇梨花如枝頭堆雪，潔白無瑕，處處是“村在梨園中，人在園中居”的鄉(xiāng)村美景，吸引了眾多游客前來賞花游玩。   ?張紹鈴（前排左一）在

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