本文轉(zhuǎn)自【國(guó)家應(yīng)急廣播】；

受強(qiáng)冷空氣影響，今明兩天（11月17日-18日），寒潮繼續(xù)給我國(guó)中東部帶來(lái)大風(fēng)、降溫天氣，氣溫將自北向南陸續(xù)跌入低谷，并且會(huì)大面積創(chuàng)下半年來(lái)新低。

這次寒潮過(guò)程中，雨雪范圍不大，主要出現(xiàn)在東北地區(qū)和秦嶺及其周邊一帶。由于水汽條件一般，降溫、大風(fēng)成為突出的特點(diǎn)。

寒潮繼續(xù)影響中東部

局地降溫超14℃

中央氣象臺(tái)11月17日10時(shí)繼續(xù)發(fā)布寒潮藍(lán)色預(yù)警。

17日-18日，預(yù)計(jì)黑龍江東北部、陜西南部、四川北部和東部、重慶、江漢、江淮、江南、華南以及貴州、云南東部等地日平均或最低氣溫下降6～10℃，其中，重慶北部、湖北西部、江淮東部、江南北部、廣西東部等地的部分地區(qū)降溫10～12℃，安徽南部、浙江西北部局地降溫可超過(guò)14℃。

19日凌晨，最低溫度0℃線(xiàn)將南壓到蘇皖南部至湖北中部一帶。

從降溫進(jìn)程來(lái)看，今天（17日）寒潮將直抵華南，其中黃淮南部到長(zhǎng)江中下游沿線(xiàn)為降溫核心區(qū)；明天（18日），云南至華南一帶氣溫還會(huì)繼續(xù)下滑。

劇烈降溫后，北方氣溫低谷將出現(xiàn)在今天，南方氣溫則在明天降至最低，氣溫會(huì)大面積創(chuàng)下半年來(lái)新低，冷暖轉(zhuǎn)換十分明顯。

不僅要穿厚

防風(fēng)也很重要

受寒潮影響，今天（17日）內(nèi)蒙古中部、京津冀、吉林、遼寧、山東、河南、湖北等地出現(xiàn)7～9級(jí)陣風(fēng)，局地10～13級(jí)。

今天白天北京風(fēng)力較強(qiáng)

今天（17日）白天，北京天氣晴冷，最高氣溫僅有4℃，或創(chuàng)立秋后新低。陣風(fēng)可達(dá)6、7級(jí)，風(fēng)力仍然較強(qiáng)。目前，北京市大風(fēng)藍(lán)色預(yù)警信號(hào)和寒潮藍(lán)色預(yù)警信號(hào)生效中，注意防風(fēng)保暖。

寒潮影響何時(shí)結(jié)束？

明天（18日）白天開(kāi)始，北方各地將率先開(kāi)啟升溫進(jìn)程。19日至20日，除華南地區(qū)氣溫仍較低外，這輪寒潮影響基本結(jié)束。

不過(guò)，即使本輪寒潮結(jié)束，后續(xù)冷空氣活動(dòng)將會(huì)更加頻繁。我們?cè)谧⒁馓硪卤Ｅ耐瑫r(shí)，老人、小孩及體質(zhì)較弱人群要注意預(yù)防感冒、心腦血管等疾病。

預(yù)防溫差型感冒

室內(nèi)外溫差大時(shí)，出門(mén)前提前10分鐘穿好外套，避免突然暴露在冷空氣中；回家后別急著脫衣服，等身體適應(yīng)室內(nèi)溫度再慢慢減，減少發(fā)生感冒的概率。

關(guān)注心血管健康

低溫會(huì)讓血管收縮、血壓升高，高血壓、冠心病患者要按時(shí)服藥；如有條件，每日固定時(shí)段測(cè)量并記錄血壓變化。避免晨練過(guò)早（建議等太陽(yáng)出來(lái)、氣溫回升后再運(yùn)動(dòng)），運(yùn)動(dòng)前先做5分鐘熱身，防止突發(fā)不適。

國(guó)家應(yīng)急廣播提醒

寒潮來(lái)襲

冷暖轉(zhuǎn)換明顯

請(qǐng)密切關(guān)注臨近天氣預(yù)報(bào)

提前做好防范

來(lái)源：國(guó)家應(yīng)急廣播綜合中央氣象臺(tái)、中國(guó)天氣網(wǎng)返回搜狐，查看更多