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如何安全食用冷凍冰鮮食品?

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年09月24日 07:48

  冷凍冰鮮食品是我們平時(shí)購(gòu)買(mǎi)、食用頻率較高的食物種類之一,但產(chǎn)品在養(yǎng)殖、宰殺、運(yùn)輸、銷(xiāo)售等環(huán)節(jié)中可能會(huì)沾染細(xì)菌、病毒,甚至寄生蟲(chóng),因此該類食品安全問(wèn)題也尤為引人關(guān)注。病毒的存活與環(huán)境溫度、濕度有關(guān),在冷鏈低溫環(huán)境下,病毒存活時(shí)間更長(zhǎng)(具體能存活多久暫無(wú)定論)。海鮮等冷鏈?zhǔn)称繁旧聿⒉粫?huì)傳染新冠病毒,但有被病毒污染的風(fēng)險(xiǎn)。病毒污染了冷鏈?zhǔn)称坊虬b后,存活時(shí)間較長(zhǎng),冷鏈?zhǔn)称窂臉I(yè)人員可能因接觸發(fā)生感染。不過(guò),普通老百姓也不必過(guò)于恐慌,因接觸或食用冷鏈?zhǔn)称范腥撅L(fēng)險(xiǎn)很低,感染風(fēng)險(xiǎn)人群主要為防護(hù)措施不當(dāng)?shù)睦滏準(zhǔn)称窂臉I(yè)人員,不過(guò),我們也要注意個(gè)人防護(hù)。

  那么,我們?cè)谌粘I钪性撊绾伟踩秤美鋬霰r食品呢?

  選購(gòu):到正規(guī)的超市或市場(chǎng)選購(gòu)生鮮產(chǎn)品,選購(gòu)時(shí)可使用一次性塑料袋反套住手挑選冷凍冰鮮食品,避免用手直接接觸。同時(shí),正確佩戴口罩;購(gòu)買(mǎi)預(yù)包裝冷凍冰鮮食品時(shí),要關(guān)注生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、儲(chǔ)存條件等食品標(biāo)簽內(nèi)容,保證食品在保質(zhì)期內(nèi);購(gòu)物后及時(shí)用肥皂或洗手液清洗雙手,洗手前,雙手不碰觸口、鼻、眼等部位;海淘、代購(gòu)境外國(guó)家或地區(qū)商品,包括購(gòu)買(mǎi)境外冷凍食品,要關(guān)注海關(guān)食品檢疫信息,做好外包裝消毒。

  清洗:保持廚房和用具的衛(wèi)生清潔,處理食材前要洗手;做到生熟分開(kāi),處理冷凍冰鮮食品所用的容器(盆)、刀具和砧板等器具應(yīng)單獨(dú)放置,要及時(shí)清洗、消毒,避免與處理直接入口食物的器具混用,避免交叉污染;冷凍冰鮮食品放置冰箱冷凍室保存,不要存放過(guò)長(zhǎng)時(shí)間,與熟食要分層存放;清洗或接觸冷凍冰鮮食品后應(yīng)先洗手再接觸熟食;廚房要保持通風(fēng)和清潔,必要時(shí)進(jìn)行環(huán)境和餐具炊具消毒處置。

  烹調(diào):烹調(diào)食用冷凍冰鮮食品時(shí),加工烹調(diào)海鮮應(yīng)做到燒熟煮透,燒熟煮透的一般原則是開(kāi)鍋后再保持10至15分鐘;盡量避免生吃、半生吃、酒泡、醋泡或鹽腌后直接食用海鮮。

  就餐:兩人及以上共同就餐時(shí),要記得使用公筷、公勺,減少交叉感染,降低傳染性疾病和食源性疾病的發(fā)生。

  儲(chǔ)藏:未食用完(已經(jīng)烹調(diào)熟)的海鮮,請(qǐng)放置冰箱冷藏室保存,盡早食用,再次食用前一定要充分加熱,中心溫度要達(dá)到70℃以上。

  助診:食用冷凍冰鮮食品后,一旦出現(xiàn)發(fā)熱、腹瀉癥狀,要及時(shí)到發(fā)熱門(mén)診就醫(yī),并主動(dòng)告知食用時(shí)間、食品種類和食材來(lái)源等信息,以助診治。


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