吃柚子可以降血糖嗎

2022-02-26 22:46

孔磊|主任醫(yī)師內(nèi)分泌科

山東省立醫(yī)院三級(jí)甲等

吃柚子不可以降血糖，吃柚子量過(guò)大，可能還會(huì)導(dǎo)致血糖上升。

糖尿病高血糖的患者可以吃柚子，柚子所含的營(yíng)養(yǎng)成分比較多，含有多種 維生素、 微量元素。柚子含糖量不高，適量吃柚子，不會(huì)導(dǎo)致血糖明顯上升，所以糖尿病患者可以吃柚子。

平常不注意飲食，一次攝入柚子過(guò)多，可能導(dǎo)致血糖上升。所以， 糖尿病的患者吃柚子時(shí)，還要注意攝入量，選擇兩餐中間吃一些，避免血糖明顯波動(dòng)。

糖尿病患者應(yīng)注意血糖的檢測(cè)，平常要低鹽、低脂、低糖飲食，增加運(yùn)動(dòng)量控制體重，有利于血糖下降。通過(guò)以上方式不能使血糖降低，還要給予相關(guān)的藥物，比如 二甲雙胍，必要時(shí)通過(guò)注射 胰島素降糖治療。

建議患者在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下飲食。

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