關于開展健康體重專項行動的通知

發(fā)布日期：2024-06-19 17:24 訪問次數(shù):136 來源：區(qū)衛(wèi)生健康局

各有關單位：

為積極落實健康中國戰(zhàn)略，根據(jù)《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》、《“健康浙江2030”規(guī)劃綱要》，以及國家衛(wèi)健委“體重管理年”活動有關要求，深入開展體衛(wèi)融合工作，引導公眾關注自身體重變化，倡導健康生活方式，主動調整飲食習慣，加強運動和鍛煉，實現(xiàn)健康體重的同時預防和控制慢性病的發(fā)生，決定開展健康體重專項行動?，F(xiàn)將有關事項通知如下：

一、主辦單位

溫州市甌海區(qū)衛(wèi)生健康局

溫州市甌海區(qū)體育事業(yè)發(fā)展中心

二、承辦單位

溫州市甌海區(qū)疾病預防控制中心

溫州市甌海區(qū)人民醫(yī)院

三、參加對象

甌海區(qū)居民及企事業(yè)單位工作人員

四、其他事項

聯(lián)系人：虎東燕；聯(lián)系電話：55569101、641280。

附件：溫州市甌海區(qū)健康體重專項行動實施方案

溫州市甌海區(qū)衛(wèi)生健康局    溫州市甌海區(qū)體育事業(yè)發(fā)展中心

2024年6月18日                      

（此件公開發(fā)布）

溫州市甌海區(qū)健康體重專項行動實施方案

一、工作目的

（一）根據(jù)當前超重、肥胖、中心性肥胖流行趨勢，積極探索適合我區(qū)的健康體重管理策略；探索適合高危人群的健康體重管理模式；

（二）加強全民健康教育，倡導健康生活方式，提高全民健康意識和健康生活方式行為能力；

（三）通過多種方式，讓重點人群（存在肥胖家族史、超重和肥胖、有超重和肥胖相關性疾病、膳食不平衡、體力活動少等）關注并積極參與“全民健康生活方式行動”，了解超重與肥胖的危害及保持健康體重的重要性，掌握科學控制體重的方法，形成健康的生活方式。

二、工作開展

（一）對象

招募轄區(qū)18歲及以上超重、肥胖或中心性肥胖等人員至少200人作為專項行動的重點人群，判斷標準如下：①超重：24kg/m2 ≤ BMI ＜ 28kg/m2，肥胖：BMI ≥ 28kg/m2；②中心性肥胖：男性腰圍≥ 90cm，女性腰圍≥ 85cm。

排除標準：1、高血壓危象、急進性高血壓病或高血壓腦病；2、合并不穩(wěn)定心絞痛、嚴重的、有癥狀的瓣膜口狹窄或瓣膜口反流、先天性心臟病、失代償性心力衰竭、未得到控制的心律失常和視網膜病變；3、運動可能會導致嚴重后果的其它醫(yī)學情況（如血糖控制不良、骨關節(jié)病變、視網膜病變等）。

（二）活動時間

報名時間：2024年6月20日～2024年6月27日；

專項行動時間：2024年7月1日～2024年9月1日。

（三）行動內容

1、健康教育活動：開展至少1次主題宣傳活動、健康講座，包括合理膳食、健康運動、體重管理等內容。主流媒體至少開展1次關于健康體重專項行動及核心知識的報道。建立專項行動對象微信群，定期發(fā)布運動膳食健康教育處方。

2、全民健康生活方式指導：隊員自行組成健康體重自我管理小組，可以選擇全民健康生活方式指導員或社會體育指導員當指導老師，接受個體化的健康指導，開展健康自我管理小組活動，討論飲食及運動阻礙、經驗、計劃等內容，建議每半月開展1次，至少完成2次。

3、健康飲食：鼓勵隊員測算自己的理想體重和每日膳食能量標準（測算方法見附件5），做到合理膳食。

4、健康運動：鼓勵隊員根據(jù)自身實際情況，每周3-7天，每天選擇至少1種方式進行運動：①開展健身操鍛煉25分鐘；②快走6000步以上；③慢跑、游泳25分鐘；④籃球、羽毛球、乒乓球等鍛煉30分鐘；⑤廣場舞、太極拳等鍛煉50分鐘；⑥其他健身運動。

5、體能測評：鼓勵隊員到甌海區(qū)人民醫(yī)院進行體適能測評，利用體重秤、腰圍尺等健康支持性工具開展自我監(jiān)測。

（四）信息采集及效果評價

1、問卷調查和體格檢查：在活動干預前后，主要通過問卷調查（見附件1）、簡易體格檢查（見附件2）,采集被干預對象個體信息。基線信息主要包括基本信息、膳食和運動，簡易體檢信息包括身高、體重、腰圍。收集的問卷及體格檢查信息，錄入“問卷星”。

2、日常監(jiān)測：鼓勵隊員利用“微信運動”微信小程序、“薄荷健康”APP等記錄工具進行運動飲食自我監(jiān)測，以小組形式參與行動，形成組內互相監(jiān)督減重的良好氛圍。

3、效果評價：專項行動工作結束時開展效果評估，效果評價信息，包括入選對象的飲食情況、運動情況、體檢信息變化情況等。

（五）主要評價指標

1、BMI變化率=（干預前BMI-干預后BMI）/干預前BMI；

2、腰圍變化率=（干預前腰圍-干預后腰圍）/干預前腰圍；

3、超重率=超重數(shù)/受檢數(shù)×100%；

4、肥胖率=肥胖數(shù)/受檢數(shù)×100%；

5、中心性肥胖率=中心性肥胖數(shù)/受檢數(shù)×100%。

（六）預期產出

1、培養(yǎng)“全民健康生活方式指導員”若干名；

2、健康體重專項行動效果評估報告。

三、職責分工

1、區(qū)衛(wèi)健局負責制定健康體重專項行動實施方案，負責全區(qū)健康體重專項行動的組織協(xié)調工作。

2、區(qū)體育事業(yè)發(fā)展中心組織體育指導員負責對減重對象進行健身運動的組織和指導。

3、區(qū)疾控中心負責隊員招募、培訓指導、信息收集、數(shù)據(jù)統(tǒng)計、撰寫效果評估報告等工作。

4、甌海區(qū)人民醫(yī)院為隊員提供體適能測評，發(fā)放減重達人獎金、健康體重培訓講課費及指導員勞務費。

四、獎項設置

減重達人：減重改善效果優(yōu)先根據(jù)BMI變化率進行排名，若BMI變化率相同，再以腰圍變化率進行排名。一等獎3名，獎金500元/人；二等獎5名，獎金400元/人；三等獎10名，獎金300元/人；優(yōu)勝獎20名，獎金200元/人。

五、進度安排

2024年4-5月：設計干預措施，制定工作方案，前期準備；

2024年6-7月：參與活動對象報名、體質測試；正式啟動基線評估；

2024年7-9月：進行干預及效果評估、頒獎；

2024年9-10月：撰寫效果評估報告、工作總結等資料。

附件：1.健康體重簡易自查表（微信掃二維碼在線填寫）

2.醫(yī)學體檢單（微信掃二維碼在線填寫）

3.健康體重自我管理小組活動記錄表

4.健康生活方式指導員記錄表

5.個人能量平衡測算方法

6.健康體重運動處方

7.健康處方

8.體重、飲食行為及運動行為監(jiān)測表

附件1：健康體重簡易自查表.docx

附件2：醫(yī)學體檢單.docx

附件3：健康體重自我管理小組活動記錄表.docx

附件4：健康生活方式指導員記錄表.docx

附件5：個人能量平衡測算方法.docx

附件6：健康體重運動處方.docx

附件7：健康處方.docx

附件8：體重、飲食行為及運動行為監(jiān)測表.docx

關于開展2024溫州市甌海區(qū)健康體重專項行動的通知.pdf

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