苦瓜水中含有類似胰島素的物質(zhì)，具有一定降血糖的作用，但是不能依賴喝苦瓜水治療疾病，應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下通過使用藥物治療。

苦瓜是生活中常見的一種食物，中醫(yī)認(rèn)為苦瓜味苦性寒，歸脾、胃、心、肝經(jīng)，具有一定清熱滋陰、除燥明目、止渴消暑的功效。因為苦瓜中含有苦瓜甙，是一種類似胰島素物質(zhì)，用苦瓜泡水喝了之后在一定程度上能夠調(diào)節(jié)血壓、血脂、血糖等，肥胖、血糖偏高的人群是可以適當(dāng)喝苦瓜水降脂、降糖的，但是不能過度依賴喝苦瓜水治療疾病，因為苦瓜中的類胰島素物質(zhì)含量有限，距離治療疾病有差距，如果有高脂血癥、糖尿病等疾病，應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥治療。

血糖偏高的人群在生活中應(yīng)適當(dāng)進行體育鍛煉，比如跑步、打羽毛球等，可以促進機體代謝，對血糖控制也有一定幫助。

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