喝酸梅湯可以減肥嗎

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問(wèn)題描述：

喝酸梅湯可以減肥嗎

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

江蘇省人民醫(yī)院心血管內(nèi)科

酸梅湯最大的功效就是維持人體內(nèi)部環(huán)境的酸堿平衡，可以減少多種常見(jiàn)疾病發(fā)生。酸梅湯最重要的功效是解油膩，酸梅湯能夠幫助人體消化、增加食欲，也可清腸胃、消除疲勞。其湯熱量不大，可降低血脂，去除油膩。酸梅湯中的主要原料烏梅、山楂可以有效去除人體體內(nèi)多余油膩，陳皮可以有效抑制剩余糖類(lèi)轉(zhuǎn)化為脂肪。不僅如此，酸梅湯還是一種堿性飲品，飲用后有助中和糖類(lèi)和脂類(lèi)的酸性效應(yīng)，加速它們的代謝分解。如果要減肥的話，應(yīng)該多加鍛煉，并且搭配合理的膳食和休息。

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2025-09-03

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2025-09-03

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2025-09-04

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2020-12-03

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2025-09-04

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2025-09-04

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2025-09-04

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2025-09-04

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2025-09-04

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