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糖尿病人晚上吃什么飯好

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臨床上糖尿病患者的晚餐進(jìn)食，要求避免進(jìn)食過(guò)多的油炸食品、蛋白類(lèi)的食物。建議進(jìn)食要清淡，可以適量的選用低碳水化合物的主食，比如雜糧饅頭、雜糧窩頭，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食蔬菜，適量的蛋白類(lèi)食物的攝入，比如蛋清、魚(yú)肉、蝦肉，攝入量不宜過(guò)多。避免油炸食品的攝入，因?yàn)橛驼ㄊ称泛偷鞍最?lèi)食物的攝入過(guò)多，可以影響患者的空腹血糖。另外，糖尿病患者晚餐進(jìn)食時(shí)間不宜過(guò)晚，建議下午6點(diǎn)之前進(jìn)食晚餐，不宜超過(guò)6點(diǎn)，這樣能更好的控制患者血糖。

2023-08-29瀏覽87811次

本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)盡快就醫(yī)

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