建議木瓜最好，但是千萬不可以多吃。同時(shí)更應(yīng)該和一些其他的水果一同吃。

木瓜果皮光滑美觀，果肉厚實(shí)細(xì)致、香氣濃郁、汁水豐多、甜美可口、營養(yǎng)豐富，木瓜富含有氨基酸及鈣、鐵等，還含有木瓜蛋白酶。

木瓜果皮光滑美觀，果肉厚實(shí)細(xì)致、香氣濃郁、汁水豐多、甜美可口、營養(yǎng)豐富，木瓜富含有氨基酸及鈣、鐵等，還含有木瓜蛋白酶。

睡覺前，兩小時(shí)不要吃東西，可以白天多吃一些木瓜，具有美容豐胸的功效，多喝水，促進(jìn)新陳代謝。

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