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自制低脂芒果咖啡,輕松享受美味又健康

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年07月30日 15:49

自制低脂芒果咖啡,輕松享受美味又健康!
最近減肥期間總是嘴饞想喝咖啡,但又怕外面的咖啡熱量太高。于是我決定自己動(dòng)手做一杯低脂低卡的果味芒果咖啡,既美味又健康!


材料準(zhǔn)備
黑咖啡2袋
蜂蜜適量
脫脂牛奶200克
芒果2個(gè)
百香果1個(gè)
冰水200克


制作步驟
用冰水沖開黑咖啡,備用。
將芒果切塊搗成泥,放入杯子中。
加入百香果和蜂蜜,攪拌均勻。
倒入脫脂牛奶和沖好的咖啡,繼續(xù)攪拌。

一杯簡(jiǎn)單的低卡低脂果味芒果咖啡就完成了!是不是很簡(jiǎn)單?


小貼士
制作咖啡時(shí),可以選擇使用低脂牛奶來代替部分脫脂牛奶,以增加口感和營養(yǎng)。同時(shí),也可以根據(jù)個(gè)人口味適量調(diào)整蜂蜜的用量。

這樣自己動(dòng)手做的咖啡,不僅健康還能根據(jù)自己的口味調(diào)整,真的是減肥期間的一大福音!趕緊試試吧!

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