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孕婦的居室要求

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月28日 19:00

孕婦的居室要求

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2023-07-21 06:43:15

孕婦的居室要求

孕婦每天要有較多的時(shí)間在居室內(nèi)休息，尤其孕晚期在室內(nèi)時(shí)間更多些。所以，孕婦的居室應(yīng)注意清潔衛(wèi)生和溫、濕度，以利母子健康。整潔通風(fēng)；室內(nèi)地面、墻面以及床鋪、家具都要干凈，擺設(shè)整齊，并每天清掃，給人以清潔、整齊、爽身、靜心的感覺，使孕婦心情愉快，精神振奮。孕婦居室的通風(fēng)要好，要勤換空氣，每天早晨、晚上都要開一會(huì)兒窗，中午還要開窗照射陽光。這些都有益于消滅細(xì)菌，使孕婦呼吸新鮮空氣，對(duì)母子健康都有利。適宜的溫度；孕婦室內(nèi)的溫度最好保持在22℃～22℃。溫度太高，超過23℃以上，會(huì)使人感到精神不振，頭昏腦漲，全身不適。溫度太低，會(huì)使人感到寒冷，不舒服，容易使孕婦受寒生病。適宜的濕度；

導(dǎo)讀孕婦每天要有較多的時(shí)間在居室內(nèi)休息，尤其孕晚期在室內(nèi)時(shí)間更多些。所以，孕婦的居室應(yīng)注意清潔衛(wèi)生和溫、濕度，以利母子健康。整潔通風(fēng)；室內(nèi)地面、墻面以及床鋪、家具都要干凈，擺設(shè)整齊，并每天清掃，給人以清潔、整齊、爽身、靜心的感覺，使孕婦心情愉快，精神振奮。孕婦居室的通風(fēng)要好，要勤換空氣，每天早晨、晚上都要開一會(huì)兒窗，中午還要開窗照射陽光。這些都有益于消滅細(xì)菌，使孕婦呼吸新鮮空氣，對(duì)母子健康都有利。適宜的溫度；孕婦室內(nèi)的溫度最好保持在22℃～22℃。溫度太高，超過23℃以上，會(huì)使人感到精神不振，頭昏腦漲，全身不適。溫度太低，會(huì)使人感到寒冷，不舒服，容易使孕婦受寒生病。適宜的濕度；

孕婦每天要有較多的時(shí)間在居室內(nèi)休息，尤其孕晚期在室內(nèi)時(shí)間更多些。所以，孕婦的居室應(yīng)注意清潔衛(wèi)生和溫、濕度，以利母子健康。

整潔通風(fēng)

室內(nèi)地面、墻面以及床鋪、家具都要干凈，擺設(shè)整齊，并每天清掃，給人以清潔、整齊、爽身、靜心的感覺，使孕婦心情愉快，精神振奮。孕婦居室的通風(fēng)要好，要勤換空氣，每天早晨、晚上都要開一會(huì)兒窗，中午還要開窗照射陽光。這些都有益于消滅細(xì)菌，使孕婦呼吸新鮮空氣，對(duì)母子健康都有利。

適宜的溫度

孕婦室內(nèi)的溫度最好保持在22℃～22℃。溫度太高，超過23℃以上，會(huì)使人感到精神不振，頭昏腦漲，全身不適。溫度太低，會(huì)使人感到寒冷，不舒服，容易使孕婦受寒生病。

適宜的濕度

人們往往注意居室的溫度，而忽略濕度。濕度不當(dāng)，也會(huì)影響人的健康。室內(nèi)空氣的濕度最好保持在30%～40%。若相對(duì)濕度太低，會(huì)使人覺得口干舌燥、喉痛、流鼻血等。若室內(nèi)的濕度太高，室內(nèi)潮濕，衣服、被褥受潮，容易引起消化功能失常，食欲降低，肢體關(guān)節(jié)酸痛，發(fā)生浮腫等。同時(shí)易于滋生細(xì)菌，影響孕婦和胎兒的健康。