每周營養(yǎng)食譜
健康︱營養(yǎng)︱安心
- 幼兒園 -
食物被愛加持過,便有了治愈童年的魔力,一蔬一飯當(dāng)思天然,一飲一啄皆含溫情,挑食的孩子在這里光盤——是魔法,更是用心,最好的食育:讓孩子眼里有光,碗里有愛。
星期一食譜
早點(diǎn)
酸奶、黑米糕
午餐
芝麻米飯、土豆燉大鵝、螞蟻上樹、海帶茭白蝦米湯
午點(diǎn)
圣女果、梅尼耶餅干
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星期二食譜
早點(diǎn)
酸奶、蔥花卷
午餐
麥片飯、西葫蘆釀肉、什錦炒蛋、黃瓜粉皮蛋花湯
午點(diǎn)
蛋卷、海苔
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星期三食譜
早點(diǎn)
酸奶、沙琪瑪
午餐
大米飯、番茄土豆牛腩煲、茭白炒雞丁、冬瓜排骨湯
午點(diǎn)
紫米面包、哈密瓜
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星期四食譜
早點(diǎn)
酸奶、銅鑼燒
午餐
雞蛋火腿青菜面 、五香鵪鶉蛋、糖蒜
午點(diǎn)
海鹽芝士卷面包
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星期五食譜
早點(diǎn)
酸奶、奶黃包
午餐
蝦仁什錦炒飯、蜜汁翅根、絲瓜雞蛋湯
午點(diǎn)
達(dá)利園面包、西瓜
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假期溫馨提示:
暑假快到啦,小朋友們要合理作息,保證每天充足的睡眠;控制電子產(chǎn)品使用;注意防暑防曬,外出戴帽、多喝水;居家安全要牢記,一定不能單獨(dú)接觸電源、火源或危險(xiǎn)物品;堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)與閱讀,培養(yǎng)良好習(xí)慣。飲食宜清淡,少吃冷飲。期待開學(xué)見到健康快樂的寶貝!
一周食譜
營養(yǎng)分析
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