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礦泉水開了20天能喝嗎礦泉水會變質(zhì)嗎

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年07月02日 04:04

礦泉水開了20天能喝嗎礦泉水會變質(zhì)嗎

礦泉水會變質(zhì)。

礦泉水的變質(zhì)不同于其他東西，肉眼可見到明顯的變化，礦泉水的變質(zhì)肉眼是很難見到的，因為沒有開封的礦泉水存放時間過長會有塑料容器的浸出物產(chǎn)生，口感可能會感覺有水的味道發(fā)生了改變，而開封后礦泉水變質(zhì)的時間更快，因為和空氣接觸會引起細(xì)菌的侵入，時間長了水就會發(fā)生變質(zhì)，嚴(yán)重的話可能肉眼能看到污染物。

經(jīng)期能喝礦泉水嗎

一般女性在月經(jīng)期間需注意保暖，注意個人衛(wèi)生，不吃生冷刺激性食物。所以，根據(jù)你的描述，喝少量不是冰的礦泉水沒有什么關(guān)系的。建議喝溫開水更好。

經(jīng)期可以喝礦泉水，痛經(jīng)疼痛發(fā)作時可對癥處理，可服用阿托品片及安定片，都可緩解疼痛。長期不能緩解的，可作適當(dāng)?shù)闹嗅t(yī)辨證調(diào)理。另外，喝一些熱的紅糖姜水也會收到良好效果。

天然礦泉水的另一主要特征是它含有豐富的對人體健康有益的常量和微量元素，特別是礦泉水標(biāo)準(zhǔn)中規(guī)定的微量元素指標(biāo)的合理含量，更是對人體起到防病和保健作用。

經(jīng)科學(xué)測定，人體血液中各種化學(xué)元素，微量元素平均值與地殼中元素豐度值密切相關(guān)，礦泉水是溶解地殼中的礦物元素，所以礦泉水中富含人體所必需的微量元素。

根據(jù)以上對礦泉水的介紹，我想大家對礦泉水都有了一個全新的認(rèn)識，沒想到我們平常喝的礦泉水，會有這么多的你各樣價值。礦泉水雖好，但對于經(jīng)期女人來說還是盡量不要喝，即使要喝，也要加熱喝，避免引起婦科疾病。

孕婦能喝礦泉水嗎

礦泉水亦稱“礦水”。它是指從地下深處涌出或由人工開采出且未受污染的，來自深部循環(huán)、具有某些特殊理化特性，并因而有益于人體健康、可供飲用或醫(yī)療用的地下水。飲用礦泉水以天然含有適量濃度的某種特定成分的礦物鹽、微量元素或二氧化碳?xì)怏w為特征，可供直接飲用，也可用作配制飲料的水基。

醫(yī)療礦泉水則含有一定濃度的某種特定成分的溶解態(tài)礦物質(zhì)、氣體或放射性元素，或者水溫達(dá)到界限溫度，而可用于醫(yī)療目的。

因人的身體條件不同，所需微量元素種類和數(shù)量也不同，所以礦泉水的微量元素和離子并非對人人都有益。具體來說，兒童正處于生長發(fā)育階段，易缺鈣、鋅，可選用硬度高的礦泉水，如重碳酸鈣型礦泉水、重碳酸鈣鎂型礦泉水，偏硅酸鍶礦泉水、鋅礦泉水、碘礦泉水等。孕婦應(yīng)多飲有助于胎兒的發(fā)育和母體健康的重碳酸鈣鎂型礦泉水，偏硅酸鍶礦泉水、鋅礦泉水、鋰礦泉水等。老年人機(jī)體老化，易缺鈣，可選用硬度較高和延緩機(jī)體衰老的礦泉水類型。適宜飲用重碳酸鈣型礦泉水、重碳酸鈣鎂型礦泉水，偏硅酸、鍶礦泉水及含氡礦泉水等。

礦物質(zhì)水沒有天然礦物元素

礦物質(zhì)水簡稱礦化水，是經(jīng)反滲透處理制取純凈水后，再經(jīng)礦化機(jī)按一定比例添加人體所需的各種微量元素的低礦化度的飲用水，也有人稱它為“仿礦泉水”。因為礦物質(zhì)水是在純凈水的基礎(chǔ)上添加人工礦化液而成的。它往往只會選擇其中少數(shù)幾種礦物質(zhì)進(jìn)行添加，比如有的礦物質(zhì)水中只添加了鉀和鎂兩種礦物質(zhì)。這樣單調(diào)的礦物質(zhì)種類和含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到飲用水的“均衡狀態(tài)”，自然也難以起到真正的協(xié)同作用，甚至有可能造成其他營養(yǎng)元素的流失(鎂過多時，鈣等會流失;鉀過多時，鐵等會流失)。

健康提示：營養(yǎng)專家提醒，礦物質(zhì)水是在純凈水的基礎(chǔ)上人工添加礦物質(zhì)，這種人工礦物質(zhì)水的pH值多數(shù)呈酸性，并不能讓水恢復(fù)弱堿性的健康態(tài)。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明：人體是一個相對穩(wěn)定的呈弱堿性的內(nèi)環(huán)境。正常人血液pH(酸堿度)應(yīng)在7.35—7.45左右。水也一樣，原始天然的好水大都呈弱堿性，含有鉀、鈣、鈉、鎂和偏硅酸等各種對人體有益的天然礦物質(zhì)，能與人體所需相吻合。但是對礦物質(zhì)水的測試發(fā)現(xiàn)，它的pH值在6.0以下，甚至比純凈水還酸。

水的酸堿度是由水中所含的離子決定的，純凈水去掉了所有礦物質(zhì)陽離子，所以都偏酸性。而目前礦物質(zhì)水的生產(chǎn)工藝是在純凈水中人工添加含氯化鉀、硫酸鎂的酸性礦化液，這些酸性的人工礦化液在水中分解，產(chǎn)生大量氯離子和硫酸根離子，反而使它的酸度更低。加上這種人工分解的鉀和鎂離子性質(zhì)并不穩(wěn)定，因而無法像水中的天然礦物質(zhì)那樣被人體細(xì)胞有效吸收。

經(jīng)期能喝礦泉水嗎

大家都知道，女人經(jīng)期的營養(yǎng)很重要，我們也都知道，礦泉水成了人們?nèi)粘Ｉ畹囊徊糠?，在大部分人都在飲用礦泉水的時候，大家都知道，礦泉水的成分和營養(yǎng)價值嗎，對于驚奇的女人可以喝礦泉水嗎?喝了礦泉水會對身體造成什么危害呢?我們來了解一下吧。

便秘能喝礦泉水嗎

這個問題對于一般人而言是不知道的。這主要是因為，礦泉水對于每個人來說都是很熟悉的，而且很多人每天都會喝到礦泉水的，一般人喝礦泉水對于身體是沒有任何的影響的，所以很多人一般是不會考慮這個問題的。針對這個情況，下面就來說說便秘能喝礦泉水嗎這個問題。

便秘是可以喝礦泉水的，但是礦泉水是硬水和地下水，內(nèi)含多種礦物成份。常喝礦泉水會令人便秘。可以喝碧生源常潤茶或口服四磨湯或檳榔四消丸。配合飲食調(diào)理。早晚空腹喝杯蜂蜜水或白開水。平時多吃香蕉，柚子，橙子，梨，蘋果等多吃富含纖維素的蔬菜芹菜，菠菜，筍，白菜，蓮菜，蘿卜等多吃核桃，花生，芝麻，板栗，松子大豆等油性鈣的食物。平時順時針揉揉肚子。辛辣刺激性食物或飲料不要吃?；蛏俪浴Ｉ铒嬍骋?guī)律便秘可以慢慢好轉(zhuǎn)。

預(yù)防

1.避免進(jìn)食過少或食品過于精細(xì)、缺乏殘渣、對結(jié)腸運(yùn)動的刺激減少。

2.避免排便習(xí)慣受到干擾：由于精神因素、生活規(guī)律的改變、長途旅行過度疲勞等未能及時排便的情況下，易引起便秘。

3.避免濫用瀉藥：濫用瀉藥會使腸道的敏感性減弱，形成對某些瀉藥的依賴性，造成便秘。

4.合理安排生活和工作，做到勞逸結(jié)合。適當(dāng)?shù)奈捏w活動，特別是腹肌的鍛煉有利于胃腸功能的改善，對于久坐少動和精神高度集中的腦力勞動者更為重要。

5.養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每日定時排便，形成條件反射，建立良好的排便規(guī)律。有便意時不要忽視，及時排便。排便的環(huán)境和姿勢盡量方便，免得抑制便意、破壞排便習(xí)慣。

6.建議患者每天至少喝6杯250毫升的水，進(jìn)行中等強(qiáng)度的鍛煉，并養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣(每天2次，每次15分鐘)。睡醒及餐后結(jié)腸的動作電位活動增強(qiáng)，將糞便向結(jié)腸遠(yuǎn)端推進(jìn)，故晨起及餐后是最易排便的時間。

7.及時治療肛裂、肛周感染、子宮附件炎等疾病，瀉藥應(yīng)用要謹(jǐn)慎，不要使用洗腸等強(qiáng)烈刺激方法。

便秘是可以喝礦泉水的，但是便秘的人卻是不可以經(jīng)常喝礦泉水的，因為便秘的人如果經(jīng)常喝礦泉水的話通常都是會加重便秘的，這是所有便秘者都不敢嘗試也不想嘗試的。此外，對于便秘的預(yù)防其實是由很多方法的，這些方法在上面的文章中都詳細(xì)介紹了，希望大家仔細(xì)研讀。

如何飲用礦泉水健康

孕婦應(yīng)多飲用礦泉水，其中微量元素有助于胎兒發(fā)育和產(chǎn)婦健康，每天飲用2升為最佳;在嬰兒乳中加入礦泉水，不僅能增加食欲、增加營養(yǎng)，而且安全、清潔;節(jié)食者應(yīng)限制攝入后，飲用礦泉水的效果可加倍，最佳飲用時間。從上午10點到下午4點，老年人有時深夜醒來，經(jīng)常是因為脫水，睡前喝一小杯礦泉水，并在床邊放一小杯礦泉水，以便及時康復(fù)。運(yùn)動后，運(yùn)動員消耗更多的能量。飲用礦泉水能立即吸收適當(dāng)?shù)碾娊赓|(zhì)，保持其旺盛的體力。當(dāng)他們早上醒來，經(jīng)過一夜的新陳代謝，人體特別需要水。這時，最好空腹喝礦泉水，最好是在玻璃杯里喝。

飯后喝礦泉水有利于營養(yǎng)吸收，有利于食物中有害物質(zhì)和多余脂肪的排出;飯后喝礦泉水，稀釋酒精濃度，減輕肝腎負(fù)擔(dān);焦慮時少喝礦泉水可緩解抑郁。離子。礦泉水有利于睡眠;中老年人常喝礦泉水，稀釋粘稠血液，防止腦血栓形成或心肌梗塞;禁食飲用礦泉水可溶解結(jié)石和排出結(jié)石;促進(jìn)腸蠕動，軟化心肌。糞便堆積;外洗可預(yù)防痤瘡、脫發(fā)、足癬等。

長期喝礦泉水會怎么樣長期大量喝礦泉水不好

1.礦泉水飲用過多，不僅會影響胃液分泌和胃的消化機(jī)能，還會影響膽汁的形成和分泌，進(jìn)而造成人體內(nèi)酸堿失調(diào)。

2.礦泉水含有較多的礦物質(zhì)，過量飲用的話，會導(dǎo)致礦物質(zhì)鹽刺激腎臟和膀胱，進(jìn)而增加腎臟和膀胱的負(fù)擔(dān)。

高血壓能喝礦泉水嗎

人體容易患病，是身體健康出了問題，因此除了要醫(yī)藥治療外，很多人知道要保健。因此，礦泉水也是一個選擇。那么，高血壓能喝礦泉水嗎?一起來了解下。

近年來，對微量元素有益健康的廣泛宣傳，使很多人錯誤地把微量元素當(dāng)作萬能的補(bǔ)品，富含各種微量元素的礦泉水飲料自然也就日漸受到人們的青睞。但是國際醫(yī)學(xué)界的研究結(jié)果表明，人體的微量元素的補(bǔ)充并非多多益善。

1.礦泉水含有多種對人體有益的物質(zhì)和游離的二氧化碳，但如果飲用過多礦泉水，會影響胃液的分泌和胃的消化機(jī)能，還會影響膽汁的形成和分泌，從而導(dǎo)致人體內(nèi)的酸堿失調(diào)。

2.由于礦泉水中含有較多的礦物質(zhì)，過量飲用會使這些礦物質(zhì)鹽刺激腎臟和膀胱，增加腎臟和膀胱的負(fù)擔(dān)。所以

患有慢性腎炎、高血壓、心臟病及伴有浮腫的病人不宜飲用礦泉水，更不能將礦泉水當(dāng)作治病的藥水服用。

當(dāng)患上高血壓后，患者一定要積極的接受治療，如果是沒有高血壓癥狀，但是測量的血壓不正常，需要重視生活調(diào)理，控制血壓，即飲食營養(yǎng)，適當(dāng)運(yùn)動等。當(dāng)有癥狀后，一定要及時的接受治療，不能諱疾忌醫(yī)。高血壓的治療方式包括藥物治療、手術(shù)治療等多種方式。

那礦泉水開了20天還能喝嗎

開了的礦泉水不能喝。

1、瓶裝礦泉水

因為瓶裝礦泉水飲用過程中瓶口與嘴巴直接接觸，而口腔中的細(xì)菌通過瓶口進(jìn)入礦泉水中，雖然礦泉水瓶蓋上了蓋子，細(xì)菌還是在水中繁殖，而開封20天后滋生的細(xì)菌基本超過正常標(biāo)準(zhǔn)，不建議再飲用。

2、桶裝礦泉水

一般平時購買的礦泉水密封保存的情況下可以保存30天左右，但是開封之后保質(zhì)期就會大大縮短，一般保質(zhì)期不能超過一周，一周后可起到細(xì)菌就會在水中滋生，水質(zhì)健康會受到影響。

什么是純凈水

什么是純凈水純凈水是符合生活飲用衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的水為原料，通過電滲析法、離子交換、蒸餾法及其它加工方法制成的密封在容易中不含任何添加物的水之源。

什么是礦泉水礦泉水是從地下深處自然涌出的火經(jīng)過人工揭露的、未受到污染的地下礦水;一般來說礦泉水含有一定量的礦物鹽、微量元素火二氧化碳?xì)怏w;在通常情況下，其化學(xué)成分、流量、水溫等動態(tài)在天然波動范圍內(nèi)相對穩(wěn)定。

桶裝水是純凈水還是礦泉水大多數(shù)的桶裝水屬于純凈水，礦泉水的桶裝水比較少，因為礦泉水的保質(zhì)期、配送的要求更高，所以基本只能從產(chǎn)地配送。另外，桶裝水屬于純凈水或礦泉水也要根據(jù)桶裝水的品牌而定。

長期喝桶裝水會缺少微量元素嗎人體從飲水中所獲得的重量元素只占極少量，日常生活中只要達(dá)到膳食平衡，不管飲用的是何種桶裝水，一般不會出現(xiàn)微量元素缺乏。

礦泉水和純凈水哪個好純凈水一般通過多道程序過濾而成，一般來說加熱飲用比較好;如果是礦泉水一般不建議加熱飲用，因為礦泉水中含有鈣、鎂等微量元素，如果煮沸，所含的鈣、鎂容易生成水垢。一般來說喝礦泉水相對好一些，這樣可以補(bǔ)充膳食中的鈣、鋅、鎂等營養(yǎng)的不足，對于增強(qiáng)機(jī)體免疫功能有一定的作用。

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