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糖尿病人可以吃黑巧克力嗎?

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年06月29日 06:49

相關(guān)問答

患糖尿病者盡量不食用黑巧克力，黑巧克力中含有較多糖分，若食用過多黑巧克力很可能使血糖增高，對糖尿病患者十分不利。
此外，巧克力中脂肪含量也很高，若食用過量，很可能造成血脂異常、動脈粥樣硬化等問題，從而可能增加糖尿病患者心腦血管疾病發(fā)生的幾率，因此糖尿病患者，應(yīng)盡量避免食用黑巧克力。
此外，糖尿病患者飲食方面，應(yīng)注意忌食脂肪含量相對較多、含糖量相對較多、控制總熱量攝入、清淡膳食、平衡營養(yǎng)等。

孫香蘭副主任醫(yī)師內(nèi)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)分泌常見病的診治。

糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。糖尿病時長期存在的高血糖，導(dǎo)致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經(jīng)的慢性損害、功能障礙，不要吃黑色的巧克力，要低糖飲食，增加鍛煉。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

不可以吃巧克力的。因為巧克力本身并不是單純的糖分，其中還有含有很多的油脂，同時糖尿病需要隨身攜帶一些糖塊兒預(yù)防低血糖，但由于巧克力中含有的單糖數(shù)量非常少，同樣起不到糾正低血糖的效果，所以不適合吃。

潘永源主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：糖尿病甲亢甲減妊娠糖尿病高血壓骨質(zhì)疏松高尿酸血癥肥胖更年期綜合征

糖尿病患者盡量不要吃黑巧克力。
因為黑巧克力含糖量高，黑巧克力吃多了，可能會導(dǎo)致血糖升高，對糖尿病患者非常不利。巧克力也富含脂肪，如果吃得太多，可能會引起血脂異常和動脈粥樣硬化，從而增加糖尿病患者患心腦血管疾病的風(fēng)險。所以糖尿病患者盡量不要吃黑巧克力。糖尿病患者要注意避免食用脂肪含量高的食物，避免食用含糖量高的食物，控制總熱量的攝入，飲食清淡，營養(yǎng)均衡。

孫香蘭副主任醫(yī)師內(nèi)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)分泌常見病的診治。

糖尿病患者不應(yīng)該吃黑巧克力。
因為黑巧克力仍然含有糖，糖尿病患者只能吃真正的純無糖黑巧克力。此外，純黑巧克力可以降低血糖。黑巧克力含有一種叫做黃烷醇的物質(zhì)，可以穩(wěn)定血糖。黑巧克力富含維生素A和亞油酸，可以放松血管，消除代謝紊亂，幫助胰島素功能，控制食欲，穩(wěn)定血液。因此，糖尿病患者可以吃純無糖黑巧克力。黑巧克力可以降低糖尿病患者的血糖，但巧克力的其余部分則不然。

孫香蘭副主任醫(yī)師內(nèi)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

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糖尿病患者盡量不吃黑巧克力。
因為黑巧克力含糖量高。多吃黑巧克力會提高血糖，對糖尿病患者非常不利。巧克力也富含脂肪。吃得太多會引起血脂異常和動脈粥樣硬化，增加糖尿病患者患心腦血管疾病的風(fēng)險。所以糖尿病患者盡量不吃黑巧克力。糖尿病患者要注意不要吃脂肪含量高的食物，不要吃含糖量高的食物，控制總熱量攝入，攝入清淡的食物，保持營養(yǎng)平衡。