保證清潔健康的車內(nèi)空氣 新車為何要少用空調(diào)多通風(fēng)？ 不少車主在駕駛新車時(shí)都會聞到一股怪味，這是因?yàn)檐噧?nèi)的各種裝飾材料含有不少揮發(fā)性有機(jī)物。車內(nèi)的地板革、車頂氈和座椅等都含有可釋放的有害氣體。車內(nèi)往往會大量使用含有苯和甲醛的黏合劑。座椅套是經(jīng)過整染的，也可能含有甲醛。車內(nèi)溫度升高時(shí)，有害氣體的濃度會更高。 開空調(diào)為何會加劇車內(nèi)空氣污染？ 空調(diào)使用時(shí)間長了，空調(diào)通道內(nèi)部也會聚集不少微生物，大量被污染的空氣直接進(jìn)入人體，損害人體健康。 另外，密閉條件下， 車內(nèi)的空氣得不到更新，一氧化碳濃度會越來越高，嚴(yán)重的會導(dǎo)致一氧化碳中毒。 為何不要在交通擁擠的道路上和塞車時(shí)開窗通風(fēng)？ 最好不要在交通擁擠的道路上和塞車時(shí)開窗通風(fēng)，因?yàn)榇藭r(shí)汽車尾氣中有害氣體的濃度非常高。此外，老人、小孩、孕婦以及呼吸系統(tǒng)和心腦血管疾病患者最好少坐或不要乘坐新車。 為何要定期更換空調(diào)濾清器? 空調(diào)濾清器的功用: 用于過濾汽車車廂內(nèi)的空氣 過濾車廂內(nèi)外的空氣循環(huán)。 除去車廂內(nèi)的空氣或進(jìn)入車廂內(nèi)空氣中的灰塵、雜質(zhì)、煙臭味、花粉等 保證乘客的身體健康及除去車廂內(nèi)的異味 使擋風(fēng)玻璃不易霧化。 空調(diào)濾清器一般要求5000公里更換一次，才能達(dá)到最佳效果。 誤區(qū): 一般人會認(rèn)為,夏季開空調(diào)了空調(diào)濾芯才起作用；其實(shí)一年四季都在用于過濾進(jìn)入車內(nèi)的空氣。為了保護(hù)您的身體健康，可不要忽視了這個(gè)小濾芯的功效！ 保證健康正確的駕駛姿態(tài) 1．為何身體不能離方向盤太近 全身會變得很緊張，手臂和腿過分彎曲； 踏制動踏板過猛，視距變短， 安全氣囊沖擊力大。 急剎車頸椎受傷 2．為何不能將身體完全靠在座位上。 形成這種姿勢時(shí)證明你已經(jīng)疲勞、或者正在夜間行車。 轉(zhuǎn)動方向盤及踏制動踏板的力過大，視距變長。 3．為何不宜單手操縱轉(zhuǎn)向盤 這種姿勢不僅不便于迅速操作轉(zhuǎn)向盤，而且有與外部接觸致傷的危險(xiǎn)。 加強(qiáng)維護(hù)保養(yǎng),使愛車處于健康狀態(tài) 自己動手,進(jìn)行愛車日常保養(yǎng) 定期去4S店進(jìn)行二級保養(yǎng) 愛車常見病與預(yù)防（發(fā)動機(jī)不能啟動、冒藍(lán)煙、冒黑煙、動力不足等） 決不讓愛車帶病上路 出車檢查十分看重，每天行車前，都要對車輛的轉(zhuǎn)向系統(tǒng)、制動系統(tǒng)、輪胎氣壓、水、電、油等進(jìn)行仔細(xì)檢查； 出車前剎車系統(tǒng)的檢查十分必要，在汽車起步后緩行一段距離，其間輕點(diǎn)幾次剎車板，感覺剎車效果理想后才正式上路。在中途休息時(shí)，還會進(jìn)行一次復(fù)查；行車結(jié)束后，對輪胎氣壓、水、電、油等是否滲漏等進(jìn)行再次復(fù)查。 汽車內(nèi)部要做哪些保養(yǎng)？ （1）防菌。春季氣溫升高，再加上空氣潮濕，是各種病菌繁衍生長的季節(jié)，因此要特別注意汽車室內(nèi)的防菌工作，讓汽車室內(nèi)保持干爽衛(wèi)生，特別是對汽車坐墊、出風(fēng)口這些衛(wèi)生死角更要做好清掃工作，保持車內(nèi)環(huán)境的干爽整潔。 （2）防潮。春天陽光明媚的時(shí)候給愛車曬曬“日光浴”。被曬熱的車身會很快地排除內(nèi)部淤積的水氣，另外，車內(nèi)地毯、坐墊等棉麻制品很容易吸收水分，更易受潮霉變，滋生細(xì)菌。因此，愛車的您最好對這些物品進(jìn)行晾曬或定期更換。 （3）注重車內(nèi)清潔。車內(nèi)空氣順暢流通，稍開點(diǎn)冷氣可加強(qiáng)車內(nèi)空氣的流通，在車輛行駛時(shí)要勤開空調(diào)。不用車時(shí)，可用干燥劑代替空調(diào)除濕。天氣晴朗時(shí)，多開四門和車窗，讓車內(nèi)空氣對流。在保持車內(nèi)空氣流通的前提下，要對汽車內(nèi)飾、出風(fēng)口及一些衛(wèi)生死角做好清掃工作。清洗時(shí)，要用專用的中性洗滌液進(jìn)行清洗，以免對車輛造成腐蝕。 愛車的5個(gè)生命周期 人有生老病死，車也不例外。不久前，正值旺年的相聲大師侯先生離我們遠(yuǎn)去了，不少人在嘆息之余開始對自我保養(yǎng)的意識有所重視。 其實(shí)，如果您想讓您的愛車也能夠壽終正寢的話，那么一些關(guān)鍵的保養(yǎng)周期也一定要記牢。 1.亞健康與預(yù)防 “亞健康”是指人的機(jī)體雖然無明顯疾病，但已有各種程度不同的致病因素，具有發(fā)生某種疾病的高危傾向。它是介于健康與疾病之間的第三狀態(tài)，也稱“灰色狀態(tài)”。處于這種狀態(tài)的人，處理得當(dāng)，身體可向健康轉(zhuǎn)化；反之，則易發(fā)展為病態(tài)。 “亞健康”在臨床上表現(xiàn)為兩種狀態(tài)：潛病態(tài)和前病態(tài)。潛病態(tài)是指雖然有一些細(xì)胞學(xué)、病理學(xué)上的細(xì)微改變，但無明顯的臨床表現(xiàn)；前病態(tài)是說臨床上已經(jīng)達(dá)到一定的指標(biāo)，但仍不能最后確診患病。 亞健康人群已達(dá)到５０~７０％，也就是說，每１００個(gè)人當(dāng)中就有５０~７０人因疲勞導(dǎo)致有“亞健康”。 為什么長期開車會導(dǎo)致“亞健康”呢？ 隨著社會的發(fā)展，各行業(yè)的競爭也不斷加劇，開車人奔波在路上，因平時(shí)的工作壓力與心理壓力過大，開車時(shí)又需要全神貫注，情緒是異常緊張的 在相對封閉的車內(nèi)空間里，人的血管會處于緊繃狀態(tài)； 開車時(shí)又總是一個(gè)姿勢，時(shí)間長了會造成脊柱等身體各部位的疼痛。 尤其是那些心理承受能力較弱的人，精神壓力長時(shí)間蓄積，大腦超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，加之大腦細(xì)胞所需氧和營養(yǎng)補(bǔ)充不及時(shí)等，最終很可能導(dǎo)致疲勞過度，從而導(dǎo)致“亞健康”狀態(tài)。 案例：李先生是一

相關(guān)知識

愛車課堂
單車學(xué)校教你的52堂課 自行車騎行寶典
公益瑜伽課堂 將愛心傳遞!
汽車工程學(xué)院開設(shè)第二課堂哈他瑜伽課
公路車騎行課程設(shè)計(jì)
《我們愛健康》準(zhǔn)媽媽課堂——懷孕期間的注意事項(xiàng)
動感單車課程設(shè)計(jì)
媽媽課堂開場白怎么說？
跑步健身課堂
動感單車訓(xùn)練課程設(shè)計(jì)

網(wǎng)址: 愛車課堂 http://m.gysdgmq.cn/newsview1448999.html