據統(tǒng)計，無論是順產還是剖宮產，99%的新媽媽在產后都會遭遇因盆底肌松弛而導致的各種尷尬事兒，如咳嗽、打噴嚏或大笑時漏尿、性交疼痛、陰道松弛，甚至是子宮脫垂，只不過是程度上有些差異而已。

產后42天恰恰也是盆底肌修復的黃金時期，想修復受損的盆底肌就得先清楚盆底肌的損傷程度，最好進行盆底肌力評估。檢查過程中，產后媽媽們需要放松肌肉，在醫(yī)生的口令指導下收縮陰道，根據收縮持續(xù)時間和連續(xù)完成次數來分級：

一般來說，正常的測評結果應在3-5級之間，不過大多數的情況下，新媽媽的盆底肌肉力量僅為0-2級，需要進行相應的康復治療。

為了幫助媽媽們恢復優(yōu)雅體態(tài)和身體健康，骨盆大小測量和腹直肌分離情況的評估也是十分重要的。因為這些評估數據將為產后康復效果提供數據對比，也可以幫助醫(yī)生為新媽媽量身定制產后康復的方案和療程。

                        第三站：新生兒相關檢查

產后42天檢查是媽媽們開啟產后修復的第一步，新生兒檢查則是對寶寶生長發(fā)育監(jiān)測的開始。那么產后42天時寶寶需要做哪些相關檢查呢？

寶寶的情緒容易發(fā)生變化，如果媽媽選擇在寶寶心情焦躁或者肚子餓的時候來檢查，寶寶很難配合醫(yī)生。一般情況下，在早晨來做檢查比較適合，因為這時候寶寶精神狀態(tài)會比較好；

為了方便醫(yī)生檢查，去醫(yī)院的時候提前給寶寶換上干凈、寬松的衣服，盡量不要穿難脫的連體衣或扣子比較多的衣服；

當然，來檢查時醫(yī)生還會詢問媽媽們的母乳喂養(yǎng)情況、夫妻生活情況以及再次懷孕的打算，新媽媽們有任何疑問或困惑都可以提前準備好，方便與醫(yī)生進行溝通。