減脂健康沙拉

973人瀏覽 69人收藏 1人做過

APP中查看更多做法

作者： 不想當(dāng)瘦子的胖子不是好姑娘

用料

減脂健康沙拉的做法步驟

步驟 1

生菜洗凈備用，西蘭花，雞胸肉，玉米粒用熱水焯熟

步驟 2

西蘭花，玉米?？厮?，鍋內(nèi)放硬幣大小的橄欖油，下雞胸肉

步驟 3

雞胸肉本來就熟了，刷點蜂蜜，煎至兩面微黃，即可

步驟 4

獼猴桃去皮，榨汁，可放適量蜂蜜

步驟 5

擺盤，最后可淋上獼猴桃汁，或者黑胡椒，微微調(diào)味

減脂健康沙拉的小貼士

雞胸肉切片不宜太厚，不易熟

菜譜創(chuàng)建時間：2016-10-25 15:26:47

相關(guān)知識

【步驟圖】夏日健身減脂沙拉的做法
【步驟圖】減脂番茄雞肉沙拉的做法
蔬菜減脂沙拉的做法和步驟圖解
健康減脂水果蔬菜沙拉的做法和步驟圖解
【步驟圖】輕食蔬菜沙拉的做法
健康低脂黎麥午餐沙拉的做法和步驟圖解
減脂番茄雞肉沙拉的做法和步驟圖解
【步驟圖】秘?清爽雞胸肉沙拉??健康低脂的做法
低卡減脂牛肉蔬菜沙拉的做法和步驟圖解
【步驟圖】健康藜麥?zhǔn)卟松忱淖龇?/a>

網(wǎng)址: 【步驟圖】減脂健康沙拉的做法 http://m.gysdgmq.cn/newsview1406569.html