每當(dāng)?shù)搅搜谉岬南募荆蜁?huì)有人歡喜有人憂。因?yàn)樯聿暮玫娜丝梢栽谙奶齑┥厦利惖囊路浞终故咀约和昝赖那€，讓人更自信；而身體有贅肉的人，無論穿什么衣服都會(huì)暴露身材的缺點(diǎn)，她們會(huì)感到很自卑。那么，有沒有什么好的方法能有效去除這些贅肉呢？檸檬草茶能減肥嗎？

檸檬草茶能減肥嗎

檸檬草又叫香茅，是一種天然草本植物，在我國(guó)熱帶地區(qū)種植廣泛。在泰國(guó)著名的冬陰功湯中，檸檬草發(fā)揮著舉足輕重的作用，它能豐富湯的口感，是一種優(yōu)良的調(diào)味料。此外，對(duì)于一些肚子上有贅肉的人來說，可以用檸檬草泡茶喝，它能加快新陳代謝，把身體里的油脂快速排出體外，從而達(dá)到減肥的功效。

檸檬草茶能減肥嗎，答案是肯定的。很多人身體里之所以會(huì)有大量的脂肪，主要是因?yàn)樗麄儾粣圻\(yùn)動(dòng)，腸胃功能減弱，不能把身體里的油脂和毒素排出體外，就會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖。而每天堅(jiān)持喝檸檬草茶，能刺激腸胃蠕動(dòng)，加快油脂的排泄，起到減脂的作用。另外，要想快速減肥，大家在喝檸檬草茶的時(shí)候，可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，這樣減肥的效果會(huì)更好。

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