《西昌學(xué)院學(xué)報(自然科學(xué)版)》 2012年02期

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瑜伽運動處方對高職女生心理健康的影響

田德玲   開通知網(wǎng)號

【摘要】：選取60名高職女生為研究對象,隨機分為運動組和對照組,運動組進(jìn)行為期12周、運動強度為本人60～80%HRmax的瑜伽訓(xùn)練,每周3次,每次90分鐘。實驗前后采用SCL-90量表對學(xué)生心理健康狀況進(jìn)行測試。結(jié)果顯示,經(jīng)過3個月的瑜伽訓(xùn)練,學(xué)生的人際關(guān)系...

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【引證文獻(xiàn)】 中國期刊全文數(shù)據(jù)庫 前2條 1 李洪偉;戴俊;運動對我國大學(xué)生焦慮情緒影響的meta分析[J];體育科技文獻(xiàn)通報;2022年02期 2 王海霞;張明強;許金富;王超凡;瑜伽鍛煉對心理健康影響的Meta分析[J];河北師范大學(xué)學(xué)報(自然科學(xué)版);2020年02期 中國碩士學(xué)位論文全文數(shù)據(jù)庫 前1條 1 濮穎雅;瑜伽對睡眠障礙大學(xué)生身心健康影響的研究[D];華中科技大學(xué);2022年 【參考文獻(xiàn)】 中國期刊全文數(shù)據(jù)庫 前6條 1 劉順祥;高職學(xué)生常見的心理問題成因及對策[J];東華理工大學(xué)學(xué)報(社會科學(xué)版);2011年04期 2 吳紅胤;陳功;體育鍛煉對高職學(xué)生心理健康影響初探[J];湖州職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報;2009年03期 3 廖玫;瑜伽對大學(xué)生身心健康影響的實驗研究[J];廣州體育學(xué)院學(xué)報;2006年03期 4 汪敏,錢強,盛寧寧瑜伽形體訓(xùn)練對女大學(xué)生身心健康影響的研究[J];廣州體育學(xué)院學(xué)報;2005年02期 5 邱服冰論瑜伽及其心理生理功能[J];山東體育學(xué)院學(xué)報;2004年05期 6 謝榮華,麥粵徽,陳海燕養(yǎng)生調(diào)息運動對人體生理的影響[J];體育學(xué)刊;2003年01期 中國重要會議論文全文數(shù)據(jù)庫 前1條 1 謝倫立;李沐珍;陳建生;鄧雪震;大學(xué)體育教育與學(xué)生心理健康教育的研究[A];第8屆全國運動心理學(xué)學(xué)術(shù)會議論文匯編[C];2006年 【相似文獻(xiàn)】 中國期刊全文數(shù)據(jù)庫 前10條 1 田德玲;瑜伽運動處方對高職女生心理健康的影響[J];西昌學(xué)院學(xué)報(自然科學(xué)版);2012年02期 2 佟遠(yuǎn)堂;運動處方對大學(xué)生心理健康水平干預(yù)的研究[J];才智;2011年32期 3 李建章;侯麗萍;巧用運動處方調(diào)適抑郁困擾[J];體育健康知識畫刊;2006年03期 4 馬飛;王文勝;聞濤;足球健心運動處方對提高大學(xué)生心理健康水平的研究[J];文體用品與科技;2014年13期 5 翟一飛,蔡先鋒運動處方在增進(jìn)心理健康中的應(yīng)用[J];中國臨床康復(fù);2002年23期 6 卓方建;制訂運動處方 提升中職學(xué)生的心理健康水平[J];青春期健康;2024年20期 7 俞和平;制訂好運動處方為中職生成才打下堅實基礎(chǔ)[J];成才之路;2013年29期 8 周瑤;運動處方對大學(xué)生心理健康水平的影響[J];當(dāng)代旅游(高爾夫旅行);2018年11期 9 張梅;運動處方教學(xué)對小學(xué)生積極心理健康影響的實驗研究[J];內(nèi)蒙古師范大學(xué)學(xué)報(教育科學(xué)版);2014年02期 10 孔繁武;高校課外運動處方對大學(xué)生心理健康作用的研究[J];哈爾濱體育學(xué)院學(xué)報;2010年06期 中國重要會議論文全文數(shù)據(jù)庫 前10條 1 宋亞佩;范銅鋼;傳統(tǒng)體育養(yǎng)生運動處方庫設(shè)計與應(yīng)用研究[A];第十一屆全國體育科學(xué)大會論文摘要匯編[C];2019年 2 梁計陵;個性化運動處方教學(xué)模式對于降低高校體育運動風(fēng)險的研究[A];2018“普通高校運動風(fēng)險與損傷防控技術(shù)”學(xué)術(shù)研討暨論文報告會論文集[C];2018年 3 曾芃;曾芊;翟群;張琴;黃玉山;毛昌全;謝平;體育運動處方對中學(xué)生心理健康影響效應(yīng)的實驗研究[A];第六屆全國體育科學(xué)大會論文摘要匯編（二）[C];2000年 4 俞婕;老年人如何制定合適的運動處方[A];中國康復(fù)醫(yī)學(xué)會第22屆療養(yǎng)康復(fù)學(xué)術(shù)會議論文匯編[C];2011年 5 畢春佑;高玲娣;王鐘音;楊靜宜;心臟康復(fù)運動處方在全民健身中的應(yīng)用——普通院校大學(xué)生提高心肺功能運動處方制定原則探討[A];第五屆全國體育科學(xué)大會論文摘要匯編[C];1997年 6 伍培棟;王帥文;全生命周期不同年齡段人群的精準(zhǔn)運動處方研究現(xiàn)狀[A];第七屆貴州省體育科學(xué)大會論文摘要集[C];2024年 7 孫賀;汪偉;丁玉芳;運動處方對大學(xué)生體質(zhì)健康的影響分析[A];第七屆貴州省體育科學(xué)大會論文摘要集[C];2024年 8 張秀麗;大學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)運動處方信息管理平臺的研發(fā)與應(yīng)用[A];京津冀學(xué)校體育工作學(xué)術(shù)研討會論文集[C];2024年 9 朱瑜;基于CiteSpace的體衛(wèi)融合背景下運動處方的文獻(xiàn)計量分析[A];第五屆全民健身科學(xué)大會論文摘要集——專題報告（三）[C];2024年 10 張向祥;體醫(yī)融合運動健康促進(jìn)新模式典型案例-舒華體醫(yī)融合運動健康促進(jìn)新模式典型案例-舒華[A];第五屆全民健身科學(xué)大會論文摘要集——案例交流（二）[C];2024年 中國博士學(xué)位論文全文數(shù)據(jù)庫 前10條 1 王曉軍;中醫(yī)運動處方理論及其治療個案研究[D];北京體育大學(xué);2011年 2 朱斯斯;大學(xué)生心理健康自我管理研究[D];武漢體育學(xué)院;2022年 3 黃海;概念史視域下我國高校心理健康教育演進(jìn)歷程研究（1978～）[D];中國地質(zhì)大學(xué);2023年 4 劉玉姣;煤礦工人心理健康及影響因素研究[D];遼寧工程技術(shù)大學(xué);2018年 5 何思彤;多元文化框架下高校心理健康教育研究的轉(zhuǎn)換[D];吉林大學(xué);2018年 6 黃代翠;心理健康教育辯證法研究[D];武漢大學(xué);2012年 7 隋頏;住區(qū)環(huán)境感知對老年自評心理健康的影響[D];大連理工大學(xué);2024年 8 潘柳燕;心理健康教育中的價值問題研究[D];武漢大學(xué);2012年 9 彭彪;高校心理健康教育實效性研究[D];湖南師范大學(xué);2022年 10 方建東;高校心理健康教育倫理研究[D];廣西師范大學(xué);2019年 中國碩士學(xué)位論文全文數(shù)據(jù)庫 前10條 1 孫小龍;運動處方教學(xué)對大學(xué)生體質(zhì)影響的研究[D];吉林體育學(xué)院;2016年 2 呂澤南;基于互聯(lián)網(wǎng)互聯(lián)互通健身指導(dǎo)模式下的成年人運動處方素材庫的建立[D];山東體育學(xué)院;2017年 3 王晶;體育專業(yè)網(wǎng)球課實施課內(nèi)外運動處方教學(xué)的實驗研究[D];太原理工大學(xué);2021年 4 李培君;以家庭為基礎(chǔ)的養(yǎng)肺運動處方對穩(wěn)定期COPD患者的干預(yù)效果[D];上海體育學(xué)院;2019年 5 周毅;啞鈴健康鍛煉系統(tǒng)的設(shè)計與實現(xiàn)[D];南昌大學(xué);2019年 6 劉巖;小學(xué)生脊柱形態(tài)異常矯正運動處方的研制與效果評價[D];北京體育大學(xué);2018年 7 高瀟翔;乒乓球運動處方對7-10歲學(xué)齡兒童體質(zhì)健康促進(jìn)的實效研究[D];海南師范大學(xué);2018年 8 任國強;公務(wù)員體質(zhì)健康促進(jìn)運動處方專家系統(tǒng)的研究和應(yīng)用[D];山東體育學(xué)院;2018年 9 劉超強;健身健美運動處方對男大學(xué)生體質(zhì)健康的影響研究[D];西北師范大學(xué);2018年 10 王童;虛弱老年人康復(fù)性運動處方的設(shè)計與應(yīng)用[D];東北師范大學(xué);2019年 中國重要報紙全文數(shù)據(jù)庫 前10條 1 中青報·中青網(wǎng)記者 梁璇;疫情期間的心理健康需要“運動處方”[N];中國青年報;2020年 2 慕欣　孫逸仙 燕鐵斌 閆妍(本報記者 慕欣 廣東省康復(fù)醫(yī)學(xué)會會長、中山大學(xué) 孫逸仙 紀(jì)念醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科主任 燕鐵斌);社區(qū)醫(yī)生如何開運動處方[N];醫(yī)藥經(jīng)濟(jì)報;2009年 3 四川日報全媒體記者 吳平;運動處方你會選擇嗎？[N];四川日報;2021年 4 本報記者 韓強娃;推廣運動處方 讓鍛煉更科學(xué)[N];寶雞日報;2016年 5 本報記者 聶國春;去醫(yī)院開一張“運動處方”[N];中國消費者報;2013年 6 ;老年人運動處方[N];健康報;2001年 7 綿陽市第三人民醫(yī)院(四川省精神衛(wèi)生中心) 李季;私人訂制! 健康管理中心開出運動處方[N];甘肅科技報;2024年 8 記者 林顯威;全面評估體質(zhì)健康 量身定制運動處方[N];南寧晚報;2025年 9 本報記者 劉洪超;開具運動處方 倡導(dǎo)健康生活[N];人民日報;2025年 10 成都日報錦觀新聞記者 胡瑰瑋;成都開啟運動處方新嘗試[N];成都日報;2025年

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