提到斷奶，對(duì)于各位寶媽來(lái)說(shuō)肯定是一件很折磨的事情，也是絕大多數(shù)母乳寶寶不得不面對(duì)的辛酸經(jīng)歷。在寶寶的不斷哭鬧中，有些媽媽屢挫屢敗，選擇繼續(xù)喂養(yǎng)顯然斷奶無(wú)望，暴力斷之又擔(dān)心寶寶因此生病，無(wú)疑左右為難。

今天我們一起來(lái)了解一下，如何能夠在兼顧寶媽和寶寶的情況下科學(xué)斷奶。

什么時(shí)候給寶寶斷奶最好？

給寶寶斷奶最好在8個(gè)月到1歲以后。如果寶寶在吃母乳的同時(shí)，添加了輔食，并且接受輔食情況良好，也可以推遲斷奶。當(dāng)然，堅(jiān)持到自然離乳也是可以的。但如果寶寶身體狀況較差或是生病，尤其是有過(guò)敏體質(zhì)或腸道問(wèn)題的寶寶，建議哺乳至1歲以上。

一般建議，純母乳喂養(yǎng)的寶寶到6個(gè)月后再開(kāi)始輔食添加，6月前，母乳中的營(yíng)養(yǎng)能滿足寶寶發(fā)育的所需要的全部營(yíng)養(yǎng)，包括水。隨著寶寶月齡增加，6個(gè)月后，寶寶需要的營(yíng)養(yǎng)更多了，適時(shí)添加輔食能保證營(yíng)養(yǎng)均衡攝入。

如何科學(xué)斷奶

1、逐漸減少喂奶次數(shù)

建議媽媽先從減少白天喂奶次數(shù)開(kāi)始，要適當(dāng)延長(zhǎng)每次母乳時(shí)間，減少白天的母乳次數(shù)。比如寶寶原本一天要吃6次母乳，可以逐漸減少，直至讓他白天離開(kāi)母乳。而且，白天能吸引到寶寶的事情很多，在添加輔食的基礎(chǔ)上，多和寶寶一起游戲，分散寶寶對(duì)母乳喂養(yǎng)的關(guān)注。

晚上是最難熬的時(shí)刻，寶寶晚上對(duì)母乳的依戀最為強(qiáng)烈?？梢韵葦嗟魧殞毎胍鼓穷D奶，很多寶寶到一歲了還不能睡整覺(jué)，因?yàn)榘胍惯€要吃一點(diǎn)兒，所以逐漸斷掉這一頓，寶寶翻來(lái)覆去時(shí)，安撫他抱抱他。這個(gè)時(shí)刻如果有爸爸或者其他家庭成員承擔(dān)哄睡的任務(wù)，就更容易緩解寶寶對(duì)媽媽和母乳的依戀。

減少喂奶次數(shù)的同時(shí)，媽媽要給寶寶相應(yīng)增加輔食量，以滿足寶寶的需求。待到寶寶消化吸收情況穩(wěn)定，一切正常后，再給寶寶進(jìn)行新一輪減量安排，讓寶寶在循序漸進(jìn)的過(guò)程中逐漸適應(yīng)。這樣做對(duì)媽媽的身心健康也更加有利，因?yàn)槟溉榉置跀?shù)量本就與寶寶的吸吮次數(shù)相關(guān)，寶寶吃奶次數(shù)的減少，是使母乳自然減少的最佳手段。

2、斷奶要果斷，不要前功盡棄

既然決定給寶寶斷奶，并開(kāi)始實(shí)施斷奶計(jì)劃，就一定要做到果斷不拖延。因?yàn)閿嗄探^非寶寶所愿，一時(shí)哭鬧肯定在所難免。與其反復(fù)重施斷奶計(jì)劃，給寶寶帶來(lái)一次次情緒刺激，倒不如果斷堅(jiān)決，一次完成來(lái)得更加明智。

斷奶是對(duì)媽媽的一種很大的考驗(yàn)，如若沒(méi)有下定決心給寶寶斷奶，建議媽媽不要盲目實(shí)行斷奶計(jì)劃，否則只能帶來(lái)一次次離乳焦慮。千萬(wàn)別因?yàn)樾能?，在寶寶的哭鬧中讓寶寶“吃一次”，有了第一次就有第二次，就會(huì)前功盡棄了。

3、增加孩子的安全感

在果斷的斷奶態(tài)度下，媽媽必須多多安撫寶寶，而不是去躲起來(lái)，或者干脆離開(kāi)家?guī)滋?，讓寶寶突然和媽媽分開(kāi)，或者在媽媽的乳頭上涂抹辣椒、墨汁、紅藥水、紫藥水或者黃連水等物質(zhì)，不但使寶寶的情緒低落、心理上難以適應(yīng)，還會(huì)給寶寶的身體健康帶來(lái)負(fù)面影響。

在斷奶過(guò)程中，寶寶對(duì)母乳強(qiáng)烈依戀，總是想著撫摸或者吸吮母乳，這時(shí)候要多轉(zhuǎn)移注意力，媽媽和寶寶多互動(dòng)游戲，帶寶寶外出玩耍，每次在寶寶吃完輔食，多鼓勵(lì)，用實(shí)際行動(dòng)告訴寶寶，媽媽依然很愛(ài)他，讓寶寶有安全感。

計(jì)劃斷奶前，媽媽可以適當(dāng)?shù)貙⒄疹檶殞毜墓ぷ鹘唤o爸爸來(lái)做，譬如陪玩哄睡等。這樣可以給媽媽與寶寶一個(gè)適應(yīng)過(guò)程，也減少了寶寶對(duì)媽媽的過(guò)度依賴。

4、寶寶生病不要輕易斷奶

斷奶過(guò)程雖應(yīng)果斷堅(jiān)決，但如若出現(xiàn)特殊情況，也應(yīng)做出相應(yīng)的調(diào)整。寶寶患病的抵抗力差，消化功能不好，身體很虛弱，如果這時(shí)斷奶，勢(shì)必影響身體的康復(fù)，甚至加重病情。

季節(jié)交替的時(shí)候也不宜斷奶，此時(shí)寶寶容易出現(xiàn)腸胃問(wèn)題，也易導(dǎo)致感冒等疾病的發(fā)生。不要在夏天斷奶。因?yàn)橄奶焯鞖庋谉?，胃腸道消化功能減弱，如果斷奶后給孩子添加過(guò)多的輔食，就容易引起消化不良，甚至發(fā)生腹瀉等胃腸道疾病。一般于春、秋兩季斷奶最好。

寶寶斷奶期間，要加強(qiáng)護(hù)理，注意觀察寶寶的大便是否正常，體重是否減輕，發(fā)現(xiàn)異?，F(xiàn)象時(shí)，要及時(shí)處理。以上就是今天的分享，希望能夠?qū)Ω魑粚殝層兴鶐椭叮?/p>

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