生活中我們每一天都需要用到水，我們做飯燒菜需要水，洗衣洗澡也需要水，水與我們的生活息息相關(guān)，是我們賴以生存的基本物質(zhì)，正確的用水習慣不僅可以節(jié)約水資源，而且有利于我們自身的健康。今天，就讓小編帶大家了解一下生活中如何正確使用水。

1.

健康飲水

健康的飲水習慣對我們的生活來說尤為重要。那么，生活中如何正確飲水呢？首先，每天喝水的量很重要。最新修改的《中國居民膳食指南》中指出，人每天的飲水量將從1200毫升提高到1500-1700毫升，就是說，成年人每天要飲用7-8杯水。其次，喝什么水才最好？新鮮的白開水是一種很好的選擇，燒開水應(yīng)當注意，當水快開時應(yīng)打開壺蓋，可以讓有機污染物最大限度地揮發(fā)出去，燒開水時以沸騰3分鐘左右為最佳，這樣會使鹵代烴、氯仿等有毒物質(zhì)的含量降低。飲用白開水的水溫在30℃以下最好。還有一點，喝水用什么杯子好？喝水應(yīng)該把玻璃杯作為首選，玻璃杯在燒制的過程中不含有害的化學物質(zhì)，而且玻璃表面光滑，杯壁不容易吸附細菌和污垢，且容易清洗。

2.

節(jié)約用水

我國的淡水資源總量為28000億立方米，名列世界第四位。但是，我國的人均水資源量只有2300立方米，僅為世界平均水平的1/4，是全球人均水資源最貧乏的國家之一。因此，生活中我們要養(yǎng)成節(jié)約用水的好習慣，為保護地球水資源貢獻自己的力量，下面小編就為大家介紹幾種生活中節(jié)約用水的小技巧。1.水可以重復(fù)利用。如：生活中我們可以用淘米水來澆花，洗衣服的水可以用來拖地，洗臉的水可以用來沖廁所。2.防止水滴漏。如：周期性檢查家里的分水管結(jié)合處，生活中每次關(guān)水龍頭時確認完全關(guān)閉，在公共設(shè)施中看到水管滴漏可以向相關(guān)人員及時報修。3.生活中的節(jié)水小細節(jié)。如：洗車時多抹布去擦，洗衣服時盡量手洗，洗碗時可以先用抹布把油污擦除。需強調(diào)的是，水資源并不是取之不盡，用之不竭的，水資源不僅有限，還可能枯竭。生活中節(jié)水的途徑還有很多，不拘泥于那種方法，關(guān)鍵點還在于全民節(jié)水的意識的增強。

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