原創(chuàng)菜鳥萌廚

前段時間，青城這里下了一場大雨，于是有個小伙伴就提議，這種天氣應(yīng)該去吃一下火鍋，來緩和一下氣氛，作為一個吃貨，聽到這種提議自然是欣喜的不得了，于是管它是刮風(fēng)下雨還是什么的，收拾一下就出門了，到了店里，看到熱乎乎的火鍋湯被端上來，肚子瞬間餓了。

再看看那紅彤彤的火鍋湯，真的是能吃下兩碗飯的感覺，不過就算再著急，這幾款食材，還是不點為妙，因為他不僅沒有營養(yǎng)，還有害健康，但不僅還有人喜歡吃，而且還成為他們的最愛，下面有寫來看看哪些食材，最好不要點呢？

第一種各種丸類和脆腸

這些可是許多人在下火鍋時都會點的東西，先不說脆腸如何，各種小丸子，那是一定要有的，像是牛肉丸，墨魚丸，更是火鍋的主打品，不過通常情況下，這些東西都沒有營養(yǎng)，而且還由于添加了許多的添加劑，多吃了會對身體產(chǎn)生一定的負擔(dān)，更甚者還會產(chǎn)生一定的危害，至于脆腸也是如此，我們并不知道它的原材料是什么？但是有添加劑那是一定的事情，因此這種也不宜多吃。

打折的肉卷

通常情況下，商家為了吸引客人，會做一些打折活動，或者贈送之類，而火鍋店最常用的招數(shù)就是贈送肉卷，或者是打折啤酒，只是俗話說得好，一分錢一分貨，贈送的肉怎么也不如花錢買的好，特別是在你不知道它是什么肉的情況下，那這種事情就更加糟糕了，因為有一些商家會用雞肉或者鴨肉再加上一些添加劑來代替牛羊肉，這種肉價格算便宜，但口感上卻差了不少，正所謂天下沒有白吃的午餐，所以吃打折肉卷十還是要注意一些的好。

方便面

吃火鍋時，大家都會點一些主食，而這時方便面又要登場了，用火鍋湯煮出來的方便面，別有一番風(fēng)味，因此在上完火鍋后，加入一些方便面來陳健肚子也是一種不錯的選擇，然而方便面本身就是油炸食品，這樣的東西在進入火鍋湯，那熱量可想而知，而高尚的東西，絕對對身體是沒好處的，所以這種吃法也不宜過多。

火鍋湯

有很多人在吃火鍋的時候都喜歡喝火鍋湯，他們感覺這種熱乎乎，又帶著辛辣的東西，會讓人胃口大增，不過菜鳥卻覺得，火鍋湯還是不宜多喝的，因為它其中所蘊含的嘌呤還是很高的，因此長期食用，痛風(fēng)什么的便會找上門，所以火鍋湯能不喝則不喝為好

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