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膳食補(bǔ)充劑是什么

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年05月23日 14:04

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膳食補(bǔ)充劑是一種旨在補(bǔ)充膳食的產(chǎn)品，其包含的成分和作用等信息如下：

成分：主要包括維生素、礦物質(zhì)（如維生素E、鈣劑等），也包括草藥或類似植物，還有氨基酸、酶類等。這些成分主要通過(guò)提取和濃縮獲得。劑型：包括片劑、膠囊、丸劑，還有液體等。 作用與目的：在人體不能通過(guò)正常飲食獲得充足營(yíng)養(yǎng)素時(shí)給予適當(dāng)補(bǔ)充，以輔助人體消化吸收，增強(qiáng)身體免疫力，緩解身體疲勞等，但不能替代藥品和食物。其作用通常未得到循證醫(yī)學(xué)驗(yàn)證。

需要注意的是，不同的膳食補(bǔ)充劑因所含成分不同，功效也有差異，在使用時(shí)應(yīng)謹(jǐn)慎選擇，并遵循產(chǎn)品說(shuō)明或?qū)I(yè)人士的建議，避免過(guò)度補(bǔ)充對(duì)身體造成不良影響。如果身體出現(xiàn)健康問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，而不是單純依賴膳食補(bǔ)充劑。

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