結婚十年 這5步幫你改善夫妻關系

結婚十年的分享，修復婚姻最重要的是慢慢找回自己，一個自己都喜歡的自己?？偨Y親身有效的修復關系的步驟，分享和姐妹們：

第一步： 嘴甜心狠。

在平時的相處過程當中，言語上肯定和鼓勵，但一旦原則性的問題，就要心狠一點。

如果他犯錯了，不愿意承認錯誤，你可以晾他一段時間，也可以分開。這個分開不一定是離婚，可以是斷聯(lián)，讓他好奇沒有他的時候，你是如何度過的。盡量不要過多讓他知道你的動態(tài)，也不要在他可以得知的情況下發(fā)布任何相互的言論，特別不要表現(xiàn)的你特別難過傷心。相反要營造一個更有價值的你。讓他牽掛你，想你，主動聯(lián)系你，和你認錯或者求和。

第二步：找到一件可以寄托，內心感受到充實愉悅的事情，把之前用在他身上的時間，慢慢轉移到這件事上來；

很多姐妹，在婚姻遭遇挫折或者傷痛的這個過程當中，相當于是重生。撿起了很多年前自己喜歡的事情，跳舞，茶藝，健身，交友。慢慢的開始關注自己內在的真實渴望。勇敢的踏出了這一步，越活越滋養(yǎng)，心態(tài)也越來越好。心態(tài)好了，人也跟著柔軟起來。

第三步：當你的內在找到自己價值和寄托的時候，你就可以看淡婚姻當中的很多問題。這個時候，你可以適當的改變一下你和他的相處和溝通方式。學習用對方喜歡的方式，跟他相處；

例如你以前發(fā)現(xiàn)他只要去哪，你都會盤問，現(xiàn)在你什么都不問，但只跟他說，注意安全。他就會意識到你的改變。另外，對于他的付出和行為多給予肯定和認可，有不同意見，也先積極回應，再表達自己的觀點。讓他卸下對你的提防和抵觸，慢慢把心和身體打開。

第四步：身體上多親近，夫妻生活制造情趣；

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