核心提示：減肥期間即使不排便也可能掉秤。這可能是因為在減肥期間，機體為了維持水分平衡會減少尿液排出，從而導致水分通過汗液、呼吸等方式流失，間接降低了體重。此外，在減肥過程中，如果攝入的食物纖維較少或飲水量不足，

減肥期間即使不排便也可能掉秤。

這可能是因為在減肥期間，機體為了維持水分平衡會減少尿液排出，從而導致水分通過汗液、呼吸等方式流失，間接降低了體重。

此外，在減肥過程中，如果攝入的食物纖維較少或飲水量不足，可能會導致大便干燥，進而影響排便頻率。

因此，在減肥期間，應(yīng)確保均衡飲食，并適量增加膳食纖維和水分的攝入，以促進腸道健康和正常排便。

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