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瑞幸低脂點(diǎn)單攻略

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年05月12日 17:34

瑞幸低脂點(diǎn)單攻略 | 減肥期也能喝的咖啡
對(duì)于愛(ài)喝咖啡的常年減脂星人來(lái)說(shuō)，咖啡熱量攻略必不可少
今天上線瑞幸低脂菜單，大家快來(lái)抄作業(yè)?♀??♀?
??01 冰美式無(wú)糖
熱量：0 kcal
推薦指數(shù)：??????????
冰美式不用多說(shuō)，算是打工人的減肥黃金搭檔了~
適合嚴(yán)格控糖的姐妹
??02 橘金氣泡美式/銀河氣泡美式半糖/無(wú)糖
熱量：76 kcal
推薦指數(shù)：????????
柑橘/檸檬清香與咖啡的香醇相融，氣泡水帶來(lái)冰涼刺激，是一款顏值、口味、低脂兼?zhèn)涞南娜占に嬈?。一口入夏，太爽?br>適合想嘗試豐富口感的姐妹，熱量要比拿鐵低
??03 各種拿鐵無(wú)糖/半糖
熱量：100-300kcal
推薦指數(shù)：??????
拿鐵類(lèi)的都是牛奶+咖啡，口味比冰美式豐富很多，就當(dāng)補(bǔ)充每天的鈣和蛋白質(zhì)了。
紅茶拿鐵、厚乳拿鐵、生椰拿鐵都很推薦，其中紅茶拿鐵熱量是最低的，半糖也就100打卡。
適合控糖不是很?chē)?yán)格的姐妹
Mark住，下次點(diǎn)單的時(shí)候用
祝大家健康減脂，自律有回報(bào)~！