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第四講 享受友情不孤獨“伐木丁丁，鳥鳴嚶嚶，出自幽谷，遷于喬木。嚶共鳴矣，求其友聲。相彼鳥矣，猶求友聲?！边B鳥都需要尋找朋友和知音，何況人呢？人類要生存和發(fā)展，就離不開人際交往。心理學(xué)家認(rèn)為，人除了睡眠時間外，其余時間的70%將花在人際間的各種直接、間接的溝通上。美國哈佛大學(xué)就業(yè)指導(dǎo)小組對數(shù)千名被解雇的男女進(jìn)行了綜合調(diào)查，最終發(fā)現(xiàn)，因人際關(guān)系不好，而被解雇的人比因而不稱職而被解雇的人高出兩倍。以上兩組數(shù)據(jù)不難看出人際關(guān)系的重要性。俗話說：“在家靠父母，出門靠朋友?！薄岸嘁粋€朋友多一條路”也是這個道理。大學(xué)階段是人生的黃金期，良好的人際關(guān)系是大學(xué)生身心健康發(fā)展的重要內(nèi)容和條件，人際關(guān)系的質(zhì)量對其在校期間的學(xué)習(xí)、生活和終生的幸福都有重要影響。一位阿拉伯哲人曾經(jīng)說：“一個沒有交際能力的的，猶如沙漠中的船，是永遠(yuǎn)不會進(jìn)入到人生大海中去的?！?人際關(guān)系對身心發(fā)展的影響很大，人際關(guān)系融洽，就會令人心情舒暢，易于心理健康，從而促進(jìn)生理健康；相反，就會損傷心理健康，甚至導(dǎo)致生理性疾病。正如心理學(xué)家說：“人類的心理適應(yīng)，最主要的是人際關(guān)系的適

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