2024-09-07 15:08

來源：澎湃新聞·澎湃號·媒體

隨著飲食結(jié)構(gòu)和生活方式的改變

痛風(fēng)已向年輕人伸出了“魔爪”

甚至連一些小學(xué)生都“中招”

近日

寧波一個11歲男孩被查出痛風(fēng)

他的父母不敢相信

這么小的孩子竟也會得痛風(fēng)？

以為是生長痛

沒想到檢查出痛風(fēng)

幾個月前

11歲的小豪（化名）

開始頻繁感到手腳關(guān)節(jié)疼痛

由于疼痛并不嚴重

而且每次都能自行緩解

他和父母都沒有把這當回事兒

還以為是生長痛

然而

近期小豪的關(guān)節(jié)疼痛明顯加劇

父母帶他到寧波大學(xué)附屬第一醫(yī)院就診

檢查結(jié)果顯示

尿酸值竟然有600μmol/L

據(jù)了解

人體的尿酸正常值

通常不超過420μmol/L

兒童青少年的指標還要再低一些

小豪的尿酸已經(jīng)嚴重超標

屬于高尿酸血癥

“為什么孩子的尿酸會這么高？”

對于小豪母親的疑問

接診的賈學(xué)文醫(yī)生表示：

“用喝含糖飲料來替代喝水

這個壞習(xí)慣

正是誘發(fā)痛風(fēng)的一個高危因素

門診中遇到過很多類似的病例

主要就是愛喝含糖飲料的緣故”

這些行為會導(dǎo)致痛風(fēng)

痛風(fēng)的發(fā)生

就是體內(nèi)和所吃食物中的嘌呤

被分解后產(chǎn)生尿酸

當體內(nèi)尿酸產(chǎn)生過多或（和）排出不足時

尿酸結(jié)晶會在體內(nèi)的

關(guān)節(jié)、體液和組織中積聚

從而引起痛風(fēng)

除了食用高嘌呤食物

（如動物內(nèi)臟、海鮮等）

常喝含糖飲料也可誘發(fā)痛風(fēng)

因為飲料中往往含有大量的果糖

而果糖的代謝途徑

恰好會誘導(dǎo)出更多嘌呤，導(dǎo)致尿酸升高

除了“吃”“喝”

經(jīng)常性的勞累

也是痛風(fēng)的一個重要誘發(fā)因素

當人經(jīng)常處于太累的狀態(tài)時

身體的代謝、免疫力等都會受到影響

一旦體內(nèi)嘌呤的代謝發(fā)生紊亂

痛風(fēng)急性發(fā)作的風(fēng)險自然會增加

“四大惡人”中

高尿酸亦不容小覷

如今

和高血壓、高血脂、高血糖這“三高”

并稱為“四大惡人”的第四“高”——

高尿酸卻經(jīng)常被人們所忽視

“尿酸偏高，并不一定會引起癥狀

所以很多人也不拿它當回事兒

直到手腳痛得受不了了才來醫(yī)院看

這時候往往已經(jīng)比較晚了”

賈學(xué)文醫(yī)生表示

賈學(xué)文主任醫(yī)師坐診中。

事實上，高尿酸的危害

并不比高血壓、高血脂、高血糖低

而且相關(guān)研究表明

有一部分患者的高尿酸

還會引起或加劇其他“三高”的問題

尿酸過高應(yīng)該怎么做？

痛風(fēng)主要以藥物治療為主

應(yīng)對痛風(fēng)

還是要樹立“防大于治”的理念

尤其是對于兒童青少年更是如此

①

減少高嘌呤食物的攝入

如海產(chǎn)品、動物內(nèi)臟、濃肉湯等

②

多喝白開水，少喝含糖飲料

③

堅持體育鍛煉

適量運動，避免過度運動

保持健康的體重

④

避免熬夜、過度疲勞

以及承受過大的壓力

預(yù)防痛風(fēng)

是要控制好“吃”“喝”的量

建議大家吃天然的食物

少喝加工過的含糖飲料

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來 源 | 新華每日電訊、寧波晚報

編 輯｜陳佳瑩

原標題：《11歲男孩得痛風(fēng)！醫(yī)生提醒：這個習(xí)慣得改》

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