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日行萬(wàn)步迎健康！廣州全城啟動(dòng)“萬(wàn)步有約”健走激勵(lì)大賽

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年05月03日 23:48

5月11日，全國(guó)第九屆“萬(wàn)步有約”健走激勵(lì)大賽廣東省賽區(qū)、廣州市賽區(qū)在廣州國(guó)際生物島啟動(dòng)。經(jīng)過(guò)9年的發(fā)展，“萬(wàn)步有約”健走激勵(lì)大賽在廣東省的影響力逐步擴(kuò)大，全省前八屆大賽累計(jì)超過(guò)6.5萬(wàn)人次參加精英賽，超過(guò)10萬(wàn)人參與拓展賽與實(shí)地健走比賽等活動(dòng)。今年，廣東省內(nèi)共有47個(gè)慢性病綜合防控示范區(qū)、超過(guò)1.8萬(wàn)人報(bào)名參加。

據(jù)了解，“萬(wàn)步有約”健走激勵(lì)大賽的比賽時(shí)間為2024年5月11日至8月18日。參賽人員佩戴比賽專用運(yùn)動(dòng)處方計(jì)步器開展為期100天的職業(yè)人群健走比賽，以每日健走“10000步”“朝三或暮四”（早上9點(diǎn)前完成3000步或下午5點(diǎn)后完成4000步）和“三四個(gè)中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)處方”為基本目標(biāo)，記錄每日健走運(yùn)動(dòng)情況。

今年，廣州組建2900人規(guī)模參加萬(wàn)步有約精英賽和體重大賽。來(lái)看看各區(qū)的大賽啟動(dòng)情況！

【海珠區(qū)】

5月15日，全國(guó)第九屆“萬(wàn)步有約”健走激勵(lì)大賽（海珠賽區(qū)）將在廣州洲頭咀公園舉行啟動(dòng)儀式。跳水奧運(yùn)冠軍羅玉通將親臨現(xiàn)場(chǎng)，與大家分享健走心得，帶領(lǐng)大家一起科學(xué)健走！

據(jù)悉，本次大賽海珠賽區(qū)共組織了46支隊(duì)伍、619名參賽者參賽，并特別邀請(qǐng)到奧運(yùn)冠軍羅玉通助陣領(lǐng)走，與冠軍相約萬(wàn)步征程。

啟動(dòng)儀式上，還將發(fā)布海珠區(qū)慢性病綜合防控示范區(qū)LOGO，及海珠區(qū)萬(wàn)步道、健康步道。專用運(yùn)動(dòng)處方計(jì)步器，精心設(shè)計(jì)的賽制，加上奧運(yùn)冠軍領(lǐng)走、衛(wèi)健疾控專家科普、專業(yè)媒體全程報(bào)道，讓健走更見實(shí)效。

本次大賽設(shè)立了“精英賽”和“健康體重大賽”兩個(gè)賽制，并設(shè)置了多重獎(jiǎng)勵(lì)。在開展線上打卡的健走比賽同時(shí)，本次大賽還設(shè)置了豐富的線下活動(dòng)環(huán)節(jié)，包括隊(duì)長(zhǎng)培訓(xùn)、實(shí)地健走、萬(wàn)步有約征文大賽、健康講座等。（記者林清清）

【黃埔區(qū)】

5月11日，在大賽廣東省賽區(qū)、廣州市賽區(qū)啟動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，全國(guó)第九屆“萬(wàn)步有約”健走激勵(lì)大賽黃埔賽區(qū)同步啟動(dòng)。今年黃埔區(qū)參賽規(guī)模比往年更大，共有47個(gè)單位44支隊(duì)伍517人參與。黃埔區(qū)2012年成功創(chuàng)建國(guó)家慢性病綜合防控示范區(qū)，自2021年以來(lái)，黃埔區(qū)已連續(xù)4年組隊(duì)參加全國(guó)“萬(wàn)步有約”健走激勵(lì)大賽。（記者朱嘉樂(lè)）

【番禺區(qū)】

5月8日，全國(guó)第九屆“萬(wàn)步有約”健走激勵(lì)大賽廣州市番禺區(qū)啟動(dòng)儀式在蓮花山舉行。今年番禺區(qū)有64支隊(duì)伍642人報(bào)名參賽，參賽人數(shù)創(chuàng)歷史新高。自2016年以來(lái)，番禺區(qū)連續(xù)參與了8屆“萬(wàn)步有約”健走激勵(lì)大賽，均取得優(yōu)異的競(jìng)賽成績(jī)。2023年番禺區(qū)是全省健走激勵(lì)大賽人數(shù)排名前三的地區(qū)，番禺區(qū)也被評(píng)為“優(yōu)秀健走示范區(qū)”。（記者張華）

【白云區(qū)】

5月8日，2024年全國(guó)第九屆“萬(wàn)步有約”健走激勵(lì)大賽廣州白云賽區(qū)啟動(dòng)儀式在廣州白云湖公園舉行，來(lái)自全區(qū)36個(gè)健走團(tuán)隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)共80人參加了啟動(dòng)儀式。本次活動(dòng)共有135個(gè)單位、72支隊(duì)伍、1322人參與拓展賽，其中52個(gè)單位、36支隊(duì)伍、504人脫穎而出，進(jìn)入精英賽。（記者陳輝）

【荔灣區(qū)】

5月7日下午，2024年全國(guó)第九屆“萬(wàn)步有約”健走激勵(lì)大賽荔灣賽區(qū)啟動(dòng)儀式在荔灣區(qū)疾病預(yù)防控制中心舉行。34支健走隊(duì)伍共60人參加了啟動(dòng)會(huì)?；顒?dòng)當(dāng)天還進(jìn)行了賽前動(dòng)員及競(jìng)賽專題培訓(xùn)。據(jù)悉，該賽區(qū)比賽從5月11日正式開始，持續(xù)到8月18日，為期100天。（記者林清清）

整理｜記者朱嘉樂(lè)

編輯：秦小杰

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