五臟好不好怎么看？心、肝、脾、肺、腎這五臟，分別對(duì)應(yīng)了汗、淚、涎、涕、唾，身體五種津液，從這五種津液可以簡(jiǎn)單分析一下自己的五臟是否健康。

首先，心在液為汗。血為心之主，汗為血之液，所以汗液也可以看作是心之液。心氣虛的人津液固攝失司，很容易出汗，還會(huì)出現(xiàn)心悸、心慌、氣短的癥狀。調(diào)理時(shí)應(yīng)該以養(yǎng)陰、生津、益氣為主?？梢詤⒖忌}飲加減調(diào)理。

第二，肝在液為淚。肝開(kāi)竅于目，淚液由肝精肝血所化。肝不好的人容易迎風(fēng)流淚，除此之外還會(huì)出現(xiàn)視物模糊、眼睛干澀的情況。調(diào)理時(shí)應(yīng)該以滋養(yǎng)肝目為主，可以參考杞菊地黃湯加減調(diào)理。

第三，脾在液為涎，涎為口液中質(zhì)地比較清澈的部分，由脾精所化，脾虛的人水液代謝失司，津液不能輸布到全身，就會(huì)出現(xiàn)口涎多，皮膚干的癥狀。這類(lèi)人平時(shí)消化差，吃東西沒(méi)有胃口、飯后經(jīng)常覺(jué)得肚子脹，調(diào)理時(shí)應(yīng)該以益氣健脾、和脾胃為主?？梢詤⒖枷闵傲訙訙p調(diào)理。

第四，肺在液為涕。 涕為肺部宣發(fā)的津液。肺氣不足的人，不能固表，一動(dòng)就出汗，免疫力低，特別容易感冒，總是流鼻涕。調(diào)理時(shí)應(yīng)該以益氣、固表、止汗為主?？梢詤⒖加衿溜L(fēng)散加減調(diào)理。

第五，腎在液為唾，口液中比較稠厚的部分由腎精所化，腎陰虛或者是腎精虧虛的人，唾液分泌少，口干少津，還會(huì)出現(xiàn)潮熱盜汗、頭暈耳鳴的癥狀，調(diào)理時(shí)應(yīng)該以滋陰補(bǔ)腎、益精填髓為主，可以參考左歸飲加減調(diào)理。

以上只是簡(jiǎn)單的辨證方法，方法僅供參考，如果仍然無(wú)法辨證，建議在專(zhuān)業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行辨證。