判定一個人健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么

2024-10-27 05:44:52

一個人健不健康包括兩方面：

1、生理健康，主要是指人身體上沒有疾病。

2、心理健康

心理健康包括以下七個方面：智力正常、情緒健康、意志健全、行為協(xié)調(diào)、人間關(guān)系適應(yīng)、反應(yīng)適度、心理特點符合年齡。心理健康和生理健康一樣，是有判斷標(biāo)準(zhǔn)的。

目前我國大學(xué)生的心理健康的標(biāo)準(zhǔn)包括以下幾個方面：

正常的智力、較為穩(wěn)定的情緒、人系關(guān)系和諧、意志健全、人格完整、學(xué)習(xí)動機明確，符合年齡的心理特征。

公認的經(jīng)典心理健康判斷標(biāo)準(zhǔn)有十個，大致上與大學(xué)生心理健康判斷標(biāo)準(zhǔn)相一致：

1、較為穩(wěn)定的情緒

2、充分的安全感

3、生活目標(biāo)切合實際

4、了解自己，悅納自己，對自己的能力有一個明確的評估

5、不違背集體意志的前提下有限度地發(fā)揮個性，不跟風(fēng)盲從

6、與現(xiàn)實環(huán)境不脫軌，不空想不封閉

7、有總結(jié)學(xué)習(xí)經(jīng)驗的能力

8、在不違背社會規(guī)范的條件下，對個人的基本需要作恰當(dāng)?shù)臐M足

9、人格完整

10、和諧的人際關(guān)系

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