蘋果的健康應用提供了豐富的功能，包括睡眠模式，可以幫助用戶追蹤和分析自己的睡眠情況。但是，有些用戶可能希望關閉睡眠模式，或者不希望每晚自動啟用它。下面是一些方法來關閉蘋果健康中的睡眠模式。 第一

蘋果的健康應用提供了豐富的功能，包括睡眠模式，可以幫助用戶追蹤和分析自己的睡眠情況。但是，有些用戶可能希望關閉睡眠模式，或者不希望每晚自動啟用它。下面是一些方法來關閉蘋果健康中的睡眠模式。

第一步是打開“健康”應用。您可以在主屏幕上找到這個應用程序的圖標，通常是一個心形的圖標。如果您無法找到它，可以使用搜索功能來查找。

進入“健康”應用后，點擊底部的“睡眠”選項卡。在這個頁面上，你會看到一個“睡眠模式”開關。默認情況下，它應該是打開的。將它關閉即可禁用睡眠模式。

此外，在同一頁面上，您還可以調(diào)整睡眠模式的相關設置。例如，您可以設置每天晚上的睡眠目標時間，以及是否啟用或禁用睡前提醒功能。

關閉睡眠模式后，您的蘋果設備將停止自動跟蹤您的睡眠數(shù)據(jù)，并不再發(fā)送睡眠通知。您仍然可以使用健康應用來記錄其他健康數(shù)據(jù)，例如步數(shù)和心率。

請注意，關閉睡眠模式只會對當前的設備生效。如果您使用多個蘋果設備，并且都連接到同一個Apple ID，您需要在每個設備上單獨關閉睡眠模式。

總結(jié)來說，關閉蘋果健康中的睡眠模式非常簡單。只需進入“健康”應用，找到“睡眠”選項卡，然后關閉睡眠模式開關即可。如此一來，您就可以自由地使用您的蘋果設備而不受自動睡眠跟蹤和通知的干擾了。

盡管蘋果的睡眠模式功能很有用，但并非每個人都喜歡或需要它。通過關閉睡眠模式，用戶可以更好地控制自己的設備，并根據(jù)自己的需求來記錄和管理睡眠數(shù)據(jù)。

相關知識

蘋果睡眠模式在哪里關閉？蘋果手機關閉睡眠模式的簡單方法
蘋果睡眠模式在哪里關閉？
蘋果睡眠模式在哪里關閉
蘋果怎么關閉睡眠模式
蘋果手機睡眠模式在哪里關閉，蘋果手機睡眠模式怎么關
蘋果手機的睡眠模式在哪里關閉
iPhone睡眠模式怎么關閉? 蘋果手機睡眠模式怎么關閉
如何關閉蘋果睡眠模式
怎么關閉蘋果睡眠模式？
蘋果手機怎么關閉睡眠模式

網(wǎng)址: 蘋果如何關閉健康里的睡眠模式 蘋果健康睡眠模式關閉教程 http://m.gysdgmq.cn/newsview1173416.html